Summer Travel Tips: ગરમીની રજાઓ શરૂ થતાની સાથે જ મિત્રો સાથે ટ્રિપનો પ્લાન બનવા લાગે છે. કોઈ પહાડોની ઠંડી હવાનો આનંદ લેવા માંગે છે તો કોઈ બીચ કે કોઈ નવા શહેરને એક્સપ્લોર કરવા નીકળી પડે છે. પરંતુ તેજ તડકો અને વધતા તાપમાન વચ્ચે નાની અમથી બેદરકારી પણ આખી ટ્રિપ ખરાબ કરી શકે છે. એવામાં જો તમે પણ મિત્રો સાથે સમર ટ્રિપ પર જવાના હોવ, તો કેટલીક ભૂલોથી બચવું અત્યંત જરૂરી છે. આની સાથે જ તમારી ટ્રાવેલ સેફ્ટી કિટમાં કેટલીક જરૂરી વસ્તુઓ ચોક્કસ હોવી જોઈએ.
નબળાઈ, ચક્કર અને માથાના દુખાવાથી બચવા માટે રાખો આનું ધ્યાન
સૌથી મોટી ભૂલ જે લોકો કરે છે, તે છે પાણી ઓછું પીવું. ગરમીમાં શરીર જલ્દી ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે, જેનાથી નબળાઈ, ચક્કર અને માથાના દુખાવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તેથી ટ્રિપ દરમિયાન હંમેશા પાણીની બોટલ સાથે રાખો. ORS, નાળિયેર પાણી, ફ્રૂટ જ્યુસ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ડ્રિંક જેવી વસ્તુઓ પણ બેગમાં રાખવી સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે.
તેજ તડકાથી સ્કીનને બચાવવાની જરૂર
તડકામાં સનસ્ક્રીન લગાવ્યા વગર ફરવું પણ ભારે પડી શકે છે. તેજ યુવી કિરણો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને સનબર્ન કે ટેનિંગની સમસ્યા વધારી શકે છે. તેથી સનસ્ક્રીન, એલોવેરા જેલ અને આફ્ટર-સન લોશન પોતાની સેફ્ટી કિટમાં ચોક્કસ રાખો. જો લાંબા સમય સુધી બહાર રહેવાના હોવ તો સનગ્લાસીસ અને કેપ (ટોપી) પણ સાથે રાખો.
બેગમાં રાખો હળવા કપડાં
ઘણા લોકો ટ્રિપ પર ફેશનના ચક્કરમાં ભારે કે ટાઈટ કપડાં પહેરી લે છે, જેનાથી ગરમી વધુ લાગે છે. સમર ટ્રાવેલ માટે હંમેશા હળવા રંગના કોટન કપડાં પસંદ કરો. ઢીલા અને આરામદાયક કપડાં શરીરને ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે.
ફોન ચાર્જર અને પાવર બેંકનું રાખો ધ્યાન
જો તમે મિત્રો સાથે ફરવા નીકળી રહ્યા હોવ તો ફોન ચાર્જર અને પાવર બેંક રાખવાનું બિલકુલ ન ભૂલશો. સફર દરમિયાન લોકેશન જોવા, ફોટો ક્લિક કરવા અને ઓનલાઇન પેમેન્ટના કારણે મોબાઈલની બેટરી જલ્દી ખતમ થઈ જાય છે. એવામાં પાવર બેંક ઘણી મદદરૂપ સાબિત થાય છે.
દાઝ્યા- છોલાયાનું પણ રાખો ધ્યાન
સેફ્ટી કિટમાં બેઝિક ફર્સ્ટ એડ આઈટમ્સ ચોક્કસ હોવી જોઈએ. આમાં અલગ-અલગ સાઈઝની બેન્ડેજ, સ્ટેરાઈલ ગૉઝ, મેડિકલ ટેપ અને એન્ટિબાયોટિક ઓઈન્ટમેન્ટ રાખો, જેથી કાપો કે ઈજા થવા પર તરત જ ઉપયોગ કરી શકાય. લાંબા વોક દરમિયાન પગમાં ફોલ્લા પડવાથી બચવા માટે બ્લિસ્ટર પેડ્સ પણ કામ આવે છે.
તાવ, દુખાવો કે એલર્જી માટે વિશેષ તૈયારી
તાવ, દુખાવો કે એલર્જીની બેઝિક દવાઓ પણ સાથે રાખો. ડિજિટલ થર્મોમીટર, એન્ટિહિસ્ટેમાઈન મેડિસિન, કેલેમાઈન લોશન અને હાઈડ્રોકોર્ટિસોન ક્રીમ જીવજંતુઓના કરડવા કે સ્કીન રેશમાં રાહત આપી શકે છે. હેન્ડ સેનિટાઈઝર, વેટ વાઈપ્સ, નાની કાતર, ટ્વીઝર, ટોર્ચ અને ઇન્સ્ટન્ટ કોલ્ડ પેક જેવી વસ્તુઓ પણ ટ્રિપ દરમિયાન અત્યંત કામ આવે છે.
ફરવાની વચ્ચે બ્રેક લેવો પણ જરૂરી
એક બીજી ભૂલ જે લોકો કરે છે, તે છે સતત તડકામાં ફરતા રહેવું. ગરમીમાં શરીર જલ્દી થાકી જાય છે, તેથી વચ્ચે-વચ્ચે બ્રેક લેવો જરૂરી છે. કોશિશ કરો કે બપોરના તેજ તડકામાં વધુ સમય બહાર ન રહો. સાચા પ્લાનિંગ અને સારી સેફ્ટી કિટ સાથે તમારી સમર ટ્રિપ મજેદાર, સુરક્ષિત અને યાદગાર બની શકે છે.
