Kitchen Corner

By Reena Brahmbhatt

સવારે પેટ સાફ નથી આવતું ? આ ડ્રાયફ્રુટસ ખાવાનું શરુ કરો કબજિયાતથી મળશે મુક્તિ કેટલાક ડ્રાયફ્રુટ્સ એવા હોય છે જે કબજિયાતથી પણ રાહત અપાવે છે. જો તમને પણ કબજિયાતની સમસ્યા

Kitchen Corner

પલાળેલા તલ ખાવાથી થતા ફાયદા જાણો

વર્ષો જૂની કબજિયાત પણ દવા વિના મટી જશે, પલાળેલા તલ આ રીતે ખાવાનું શરૂ કરો તલમાં ફાઇબરનું પ્રમાણ સૌથી વધારે

By Reena Brahmbhatt 3 Min Read

તરબૂચ જ નહી, તેના બીજમાં પણ છુપાયેલો છે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો, જાણો તેના ફાયદા

તરબૂચ એક ખૂબ જ રસદાર ફળ છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, લોકો તેને સીધું અથવા

By Reena Brahmbhatt 2 Min Read

બાળકો માટેનો હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ, એનર્જી રહેશે ભરપૂર

સવારનો નાસ્તો એ આપણા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે, તમે સવારે જે પણ ખાશો તે નક્કી કરશે કે આખા

By Reena Brahmbhatt 2 Min Read

મૂળાના ફાયદા જાણો

હાર્ટ, લીવર, ડાયાબિટીસ, કેન્સર, સુગર કંટ્રોલ માટે રામબાણ શાક! 4 મહિના ખાઓ, રહો 12 મહિના ફીટ મિત્રો શિયાળો આવી રહ્યો

By Reena Brahmbhatt 3 Min Read

શાકભાજીની છાલ હોય છે વિટામિનથી ભરપૂર ખાવાથી શરીરમાં આવે છે ગજબની શક્તિ

લોકો ઘણાં શાકને છાલ કાઢીને જ બનાવવાનું પસંદ કરતા હોય છે. લોકોને છાલ વિનના શાક ખાવાનું વધારે પસંદ હોય છે.

By Reena Brahmbhatt 2 Min Read

જામફળ ખાવાના મોટા ફાયદા, પેટમાંથી ગંદકી કરી દેશે સાફ

ફાઈબરથી ભરપૂર જામફળ ખાવાથી ન ફક્ત પેટ સાફ થાય છે. તેના સેવનથી ડાઈઝેશન સિસ્ટમ મજબૂત થાય છે. જામફળ પેટ ઉપરાંત

By Reena Brahmbhatt 2 Min Read