World No-Tobacco Day: ધૂમ્રપાન એ એવી આદતોમાંની એક છે જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી ખતરનાક અને જીવલેણ માનવામાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમાકુનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ઝેર જેટલો જ ખતરનાક છે. તમે તેને ગુટખાના રૂપમાં ચાવો છો કે સિગારેટના રૂપમાં પીઓ છો, તે બધા તમારા શરીરને શું નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છે.
ફક્ત એક સિગારેટ શું બગાડી શકે છે? આ પ્રશ્ન ઘણીવાર લોકોના મનમાં આવે છે, પરંતુ જવાબ છે – તમારું આખું જીવન. તમાકુનું સેવન અને ધૂમ્રપાન તમને કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગોની નજીક જ નહીં, પરંતુ તે તમારા શરીરના લગભગ દરેક ભાગને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ દર વર્ષે 31 મેના રોજ ઉજવવામાં આવે છે જેનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને તમાકુથી થતા સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાન, રોગોના વધતા જોખમ વિશે જાગૃત કરવાનો અને લોકોને તમાકુ છોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે.
ફ્રેન્ચ સરકારે લોકોને તમાકુથી થતા નુકસાનથી બચાવવા માટે લીધેલા નિર્ણયની ખૂબ ચર્ચા થઈ રહી છે.
ફ્રેન્ચ સરકારનો મોટો નિર્ણય
મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, ફ્રાન્સની સરકારે સ્વાસ્થ્ય માટેના ગંભીર જોખમોને ધ્યાનમાં રાખીને એક મોટું પગલું ભર્યું છે.
ફ્રાન્સના આરોગ્ય અને પરિવાર મંત્રી કેથરિન વોટ્રિને જાહેરાત કરી છે કે દેશમાં જાહેર સ્થળોએ ધૂમ્રપાન પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવશે. આ નવો કાયદો જુલાઈ 2025 થી અમલમાં આવશે અને તેનો હેતુ ભવિષ્યની પેઢીઓને તમાકુના ખરાબ પ્રભાવથી બચાવવાનો છે.
આરોગ્ય મંત્રીએ આ અઠવાડિયે એક મુલાકાતમાં જણાવ્યું હતું કે બસ સ્ટોપ, ઉદ્યાનો, દરિયા કિનારા, રેસ્ટોરાં અને શાળાઓની આસપાસ જેવા ભીડવાળા જાહેર સ્થળોએ હવે ધૂમ્રપાન પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવશે. બાળકો અને યુવાનોની સલામતીને ધ્યાનમાં રાખીને આ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે.
મંત્રીએ સ્પષ્ટતા કરી હતી કે બાળકો જ્યાં પણ હાજર હોય ત્યાં સિગારેટ પીવા પર સંપૂર્ણપણે પ્રતિબંધ રહેશે. નિયમનું ઉલ્લંઘન કરનારાઓને 35 યુરો (લગભગ ₹ 3,200) દંડ કરવામાં આવશે. જોકે, તેમણે એમ પણ કહ્યું કે કાફે ટેરેસ અને ઇલેક્ટ્રોનિક સિગારેટ હાલમાં આ પ્રતિબંધમાંથી મુક્ત છે.
આરોગ્ય મંત્રી એમ પણ કહે છે કે આ નિર્ણય ફક્ત કાયદાનો અમલ કરવાનો પ્રયાસ નથી, પરંતુ સમાજમાં તમાકુ પ્રત્યેના વલણને બદલવાનો પ્રયાસ પણ છે.
દર વર્ષે લાખો લોકો મૃત્યુ પામે છે
એ નોંધનીય છે કે વિશ્વભરમાં દર વર્ષે ૮ મિલિયનથી વધુ લોકો તમાકુથી થતા રોગોથી મૃત્યુ પામે છે, જે તેને અટકાવી શકાય તેવા મૃત્યુનું સૌથી મોટું કારણ બનાવે છે. લગભગ ૭ મિલિયન મૃત્યુ સીધા તમાકુના સેવનથી થાય છે, જ્યારે લગભગ ૧૦ લાખ મૃત્યુ સેકન્ડ હેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવવાથી થાય છે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે તમાકુમાં જોવા મળતું નિકોટિન એક અત્યંત વ્યસનકારક રસાયણ છે, જે મગજની રિવોર્ડ સિસ્ટમને અસર કરે છે. આ વ્યક્તિને વારંવાર તેનું સેવન કરવા મજબૂર કરે છે. પરંતુ દરેક સેવન સાથે, શરીરમાં હાનિકારક ટાર, કાર્બન મોનોક્સાઇડ અને સેંકડો કાર્સિનોજેનિક રસાયણોનું પ્રમાણ વધે છે, જે જીવલેણ આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.
લગભગ ૧૨ પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તમાકુ, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન, ઓછામાં ઓછા ૧૨ વિવિધ પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. આમાં ફેફસાં, વોકલ કોર્ડ, મોં અને અન્નનળી, સ્વાદુપિંડ, મૂત્રાશય, પેટ, આંતરડા અને ગુદામાર્ગ, લીવર, સર્વાઇકલ, કિડની અને એક્યુટ માયલોઇડ લ્યુકેમિયા કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે. રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) કહે છે કે ધૂમ્રપાન છોડવાથી આ કેન્સરનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ફ્રાન્સ સરકાર દ્વારા લેવામાં આવેલા નિર્ણયમાંથી અન્ય દેશોએ પણ શીખવાની જરૂર છે અને લોકોને તમાકુનું સેવન બંધ કરવા અંગે જાગૃત કરવા મહત્વપૂર્ણ છે.
