Gray Hair: શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જે વાળ ક્યારેક ઘેરા અને ચમકદાર દેખાય છે તે સમયની સાથે ધીરે ધીરે ભૂખરા અથવા સફેદ કેમ થઈ જાય છે? આ ફેરફાર અચાનક કે રહસ્યમય નથી. તે એક કુદરતી જૈવિક પ્રક્રિયા છે જે ઉંમર વધવા, જિનેટિક્સ અને શરીરની અંદર થતા રાસાયણિક ફેરફારો સાથે જોડાયેલી છે. ચાલો જાણીએ કે આ પ્રક્રિયા કેવી રીતે કામ કરે છે.
વાળને તેમનો રંગ મેલેનિનથી મળે છે. તેને મેલેનોસાઇટ્સ નામની ખાસ કોશિકાઓ બનાવે છે. જેમ જેમ આપણી ઉંમર વધે છે તેમ તેમ આ કોશિકાઓ ધીરે ધીરે ધીમી પડી જાય છે અને અંતે મેલેનિન બનાવવાનું બંધ કરી દે છે. આ પિગમેન્ટ વિના વાળ પોતાની રંગત ગુમાવી દે છે અને ભૂખરા કે સફેદ દેખાવા લાગે છે.
વૈજ્ઞાનિક રીતે ભૂખરા વાળ ખરેખર ભૂખરા હોતા નથી. તે રંગીન અને રંગ વગરના વાળનું મિશ્રણ હોય છે. જ્યારે મેલેનિન પૂરી રીતે ખતમ થઈ જાય છે ત્યારે વાળ પારદર્શક બની જાય છે. આની સાથે જ તેમના પર પડતો પ્રકાશ જે રીતે રિફ્લેક્ટ થાય છે તેનાથી તે સફેદ કે ચાંદી જેવા દેખાય છે.
આપણું શરીર સ્વાભાવિક રીતે થોડી માત્રામાં હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ બનાવે છે. યુવાનીમાં કેટલેજ જેવા એન્ઝાઇમ તેને કુશળતાથી તોડી નાખે છે. ઉંમર વધવાની સાથે કેટલેજનું સ્તર ઘટી જાય છે. આનાથી હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ જમા થવા લાગે છે અને વાળને અંદરથી બ્લીચ કરી દે છે.
સૌથી મોટા પરિબળોમાંનું એક ડીએનએ (DNA) છે. જો માતા-પિતાના વાળ નાની ઉંમરે જ ભૂખરા થઈ ગયા હોય તો આ વાતની ઘણી સંભાવના છે કે તમારા વાળ પણ એવા જ રહેશે. જિનેટિક્સ ઘણી હદ સુધી એ નક્કી કરે છે કે તમારા મેલેનોસાઇટ્સ ક્યારે પોતાની કાર્યક્ષમતા ગુમાવવાનું શરૂ કરશે.
સતત રહેતો તણાવ ઉંમર વધવાની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે. આમાં વાળ ભૂખરા થવાનો પણ સમાવેશ થાય છે. જોકે માત્ર તણાવ જ તેનું એકમાત્ર કારણ હોઈ શકે નહીં, પરંતુ તે એવા જૈવિક ફેરફારો શરૂ કરી શકે છે જે સમય જતાં પિગમેન્ટના ઉત્પાદનને અસર કરે છે.
વિટામિન B12, આયર્ન અને કોપર જેવા જરૂરી પોષક તત્વોની ઉણપ વાળના સમય કરતા પહેલા ભૂખરા થવામાં ફાળો આપી શકે છે. આ ઉપરાંત ધૂમ્રપાન જેવી આદતોને પણ વાળના જલ્દી ભૂખરા થવા સાથે જોડવામાં આવી છે.
