પગપાળા કેદારનાથ અને યમુનોત્રી ધામ પર ચઢતી વખતે એકથી બે કલાક પછી થોડો સમય આરામ કરવો જરૂરી છે.
દેહરાદૂન, 26 મે. ઉત્તરાખંડના આરોગ્ય વિભાગે ચારધામ યાત્રાળુઓને ઉચ્ચ હિમાલયના વિસ્તારોમાં આરોગ્યની સાવચેતી રાખવા સૂચના આપી છે. આ વર્ષે અત્યાર સુધીમાં ચારધામ યાત્રા દરમિયાન 17 દિવસમાં 57 શ્રદ્ધાળુઓના મોત થયા છે. તેમાંથી 28 લોકો એવા છે જેમણે કેદારનાથ યાત્રાના માર્ગમાં જીવ ગુમાવ્યા છે. તેમાંથી મોટા ભાગની ઉંમર 50 વર્ષથી વધુ છે.
રવિવારે સાંજે સ્ટેટ ડિઝાસ્ટર ઓપરેશન સેન્ટર દ્વારા જાહેર કરવામાં આવેલા રિપોર્ટમાં આ માહિતી આપવામાં આવી છે. કેદારનાથ યાત્રા દરમિયાન આજે એક તીર્થયાત્રીનું મોત થયું હતું. આ સાથે મૃત્યુઆંક 28 પર પહોંચી ગયો છે. બદ્રીનાથમાં 14, યમુનોત્રીમાં 12 અને ગંગોત્રીમાં ત્રણ મુસાફરોના મોત થયા છે. યાત્રાળુઓના મૃત્યુ સાથે આ આંકડો 57 પર પહોંચી ગયો છે. આરોગ્ય સચિવે તમામ રાજ્યોના આરોગ્ય સચિવોને આરોગ્ય સલાહકાર જારી કરી છે અને તેના આધારે લોકોને ચારધામ યાત્રા માટે મોકલવા વિનંતી કરી છે.
આરોગ્ય વિભાગે કહ્યું છે કે કેદારનાથ અને યમુનોત્રી ધામ પર પગપાળા ચડતી વખતે એકથી બે કલાક પછી થોડો આરામ કરવો જરૂરી છે. આ પછી, ફરી પ્રવાસ માટે આગળ વધ્યા. આ સમયગાળા દરમિયાન, જો તમને છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ચક્કર અને ઉલ્ટીનો અનુભવ થાય, તો નજીકના પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર અથવા તબીબી રાહત કેન્દ્રમાં પ્રાથમિક સારવાર લેવી. હૃદયરોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અસ્થમા, ડાયાબિટીસથી પીડાતા મુસાફરોએ પોતાની સાથે જરૂરી દવાઓ રાખવી જોઈએ.
