Hair Growth Science Oil: મોટાભાગના લોકો વાળ ખરવા, ટાલ અને હેર ગ્રોથ ન થવાનો ઉલ્લેખ કરે છે. આમાંથી ઘણા આ સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે હેર ઓઈલ પર નિર્ભર રહે છે, પરંતુ સત્ય તો એ છે કે વાળના ઉગવા અને વધવાને તેલ લગાવવા સાથે કોઈ કનેક્શન નથી.
વાળ સાથે જોડાયેલી સમસ્યા માટે હવામાન, હોર્મોનલ બેલેન્સ, જિનેટિક્સ, શરીરને મળતું પોષણ અને સ્કેલ્પમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન જેવા ફેક્ટર જવાબદાર હોય છે. હું એક ડર્મેટોલોજિસ્ટ તરીકે વાળ વધારવા માટે સૌથી પહેલા સ્કેલ્પને સાચું પોષણ આપવાની અને હોર્મોનલ બેલેન્સ યોગ્ય કરવાની સલાહ આપું છું. આનાથી વાળના મૂળમાં રહેલા હેર ફોલિકલ્સ એક્ટિવ કરવા સરળ બને છે, જે વાળને સાચી રીતે વધારવામાં મદદ કરે છે.
શું હેર ઓઈલ ગ્રોથ વધારી શકે છે?
વાળમાં તેલ લગાવવું એક ટ્રેડિશનલ એક્ટિવિટી છે. તેને હેર ગ્રોથ સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી, કે તે સીધી રીતે વાળની ગ્રોથ વધારતું નથી. પરંતુ તે સ્કેલ્પને હેલ્ધી રાખવા અને વાળને તૂટતા બચાવીને એવું વાતાવરણ તૈયાર કરે છે, જેમાં વાળની ગ્રોથ સારી રીતે થઈ શકે.
તેલ સ્કેલ્પના ઉપરના પડ પર જ રહે છે. આનાથી ન તો હેર ફોલિકલ્સ એક્ટિવ થાય છે અને ન તો હોર્મોન્સ પર કોઈ અસર પડે છે. હેર ઓઈલિંગથી વાળની બેઝિક પ્રોબ્લેમ દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે, પરંતુ હેર ગ્રોથમાં નહીં.
તો શું હેર ઓઈલિંગનો કોઈ ફાયદો નથી?
હેર ઓઈલને વાળ ઉગાડનારા જાદુઈ તેલની જેમ જોવું જોઈએ નહીં. તેના અસલી ફાયદા વાળને પોષણ આપવા, વાળની સુરક્ષા અને દેખરેખ કરવા સાથે જોડાયેલા હોય છે. હેર ઓઈલિંગથી સ્કેલ્પ પર એક પ્રોટેક્ટિવ લેયર બની જાય છે જે તડકો, પ્રદૂષણ અને હીટથી થતા નુકસાન સામે બચાવવામાં મદદ કરે છે.
તેલ લગાવવાથી સ્કેલ્પને મોઈશ્ચર અને હાઈડ્રેશન મળી જાય છે, જેનાથી ડ્રાયનેસ, ખંજવાળ, બળતરા અને ફ્લેકિંગ જેવી પ્રોબ્લેમ ઓછી થાય છે.
નિયમિત હેર ઓઈલિંગ સાથે હળવી માલિશ કરવાથી વાળમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું થાય છે, જેનાથી વાળને મજબૂતી મળે છે.
તેલથી વાળ તૂટવા અને બે મોઢાવાળા વાળની સમસ્યાને કંટ્રોલ કરી શકાય છે. આનાથી વાળ સોફ્ટ, સ્ટ્રોંગ અને ચમકદાર દેખાય છે.
જો હેર ઓઈલનો સાચી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો વાળની ક્વોલિટી પણ સુધારી શકાય છે. આનાથી વાળની ગ્રોથને પરોક્ષ રીતે સપોર્ટ મળે છે.
હેર ગ્રોથને સપોર્ટ કરશે આ બેઝિક ઓઈલ
માર્કેટમાં ઉપલબ્ધ ઘણા તેલ થોડા જ દિવસોમાં નવા વાળ ઉગાડવાનો દાવો કરે છે, જે ખોટું છે. કોઈ પણ તેલ મેજિક ગ્રોથ ટ્રીટમેન્ટ આપતું નથી કે સીધી રીતે વાળને લાંબા કરતું નથી, પરંતુ સ્કેલ્પને પોષણ આપીને, વાળને તૂટતા રોકીને, વાળની મજબૂતી વધારે છે. આનાથી હેર ગ્રોથને સપોર્ટ જરૂર મળી જાય છે.
નાળિયેર તેલ- તે વાળની અંદર સુધી જઈને પ્રોટીન લોસ ઓછું કરે છે. આનાથી તમારા વાળ ઓછા તૂટે છે.
એરંડિયું તેલ- તે વાળ પર પ્રોટેક્ટિવ લેયર બનાવીને મોઈશ્ચર લોક કરે છે, જેનાથી વાળનું વચ્ચેથી તૂટવું બંધ થાય છે. આનાથી સ્કેલ્પ પણ હાઈડ્રેટ રહે છે.
બદામ તેલ- તે વિટામિન-E અને ફેટી એસિડ્સથી ભરપૂર હોય છે. આનાથી વાળ નરમ અને મજબૂત બને છે.
રોઝમેરી ઓઈલ- આનાથી વાળમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારીને હેર ગ્રોથ ફેઝ વધે છે, જે હેર કેરમાં મદદ કરે છે.
અન્ય તેલ- તલ અને આમળા તેલ જેવા ઓપ્શન સ્કેલ્પને પોષણ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સનો સપોર્ટ આપે છે, જે ક્વોલિટી સુધારવામાં મદદરૂપ છે.
વાળમાં તેલ લગાવવાની સાચી રીત
વાળને પોષણ અને સ્કેલ્પને હેલ્ધી રાખવા માટે સાચી રીતે ઓઈલિંગ કરવું પણ જરૂરી છે. વાળમાં તેલ લગાવતા પહેલા પૂરતી માત્રા ખબર હોવી જોઈએ. અહીં જાણો-
જો તમારા વાળ નાના છે તો 1-2 ચમચી અને ઘટ્ટ વાળ માટે થોડું વધારે તેલ પૂરતું છે.
વાળના મૂળ પર આંગળીઓથી તેલ લગાવો અને ગોળાકાર મુવમેન્ટમાં માલિશ કરો.
સ્કેલ્પ પર હથેળી અને નખથી પ્રેશર મસાજ ન કરો. આનાથી વાળ સ્કેલ્પથી નબળા થઈને કે તૂટીને ખરી શકે છે.
હળવી માલિશ કરવાથી તેલ સ્કેલ્પ પર સારી રીતે ફેલાઈ જાય છે. આનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન પણ સારું બને છે.
તેલને ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ લગાવો, અને વધુ સારું રિઝલ્ટ મેળવવા માટે 1 થી 2 કલાક તેને લગાવી રાખો.
તમે ચાહો તો સ્કેલ્પ પર હળવું લેયર લગાવીને તેને રાતભર માટે પણ રહેવા દઈ શકો છો.
અઠવાડિયામાં 2 વાર તેલ લગાવવાથી વાળની ક્વોલિટી સુધરવા લાગે છે. આનાથી વાળ મજબૂત અને સ્વસ્થ થાય છે અને તેમનું તૂટવું ઓછું થવા લાગે છે.
આ લોકો ભૂલથી પણ ના કરે હેર ઓઈલિંગ
તેલ લગાવતા પહેલા સ્કેલ્પની સ્થિતિ સમજવી જરૂરી છે, કારણ કે હેર ઓઈલિંગ બધા માટે ફાયદાકારક હોતું નથી. કેટલાક લોકોએ આનાથી બચવું જોઈએ.
જ્યારે સ્કેલ્પ સીબમ કે ઓઈલ પ્રોડ્યુસ કરવા લાગે ત્યારે એક્સ્ટ્રા ઓઈલિંગ ન કરવું જોઈએ. આનાથી સ્કેલ્પ હેવી અને ચીકણું થઈ શકે છે.
જો સ્કેલ્પ પર ફંગલ ઇન્ફેક્શન, ખંજવાળ, રેશ કે એલર્જી થતી રહેતી હોય તો તેલ લગાવવાથી બચવું જોઈએ.
જે લોકોની સ્કીન એક્ને-પ્રોન (ખીલવાળી) છે, તેમણે પણ હેર ઓઈલિંગ એવોઈડ કરવું જોઈએ, કારણ કે તેલથી પિમ્પલ્સ કે સ્કેલ્પ પર બ્લોક્સ પેદા થઈ શકે છે.
ગંદા કે ઇન્ફેક્ટેડ સ્કેલ્પ પર તેલ લગાવવાથી ફંગલ ઇન્ફેક્શન કે બેક્ટેરિયા વધી શકે છે, તેથી સાફ સ્કેલ્પ પર જ તેલ લગાવો.
આ સ્થિતિમાં ડૉક્ટરને તરત જ મળો
વાળનું અચાનક તૂટવું, ખરવું, પેચમાં વાળનું પડવું, હેર થિનિંગ તેજ થવું, હોર્મોનલ પ્રોબ્લેમ જેવા કે- PCOS કે થાઈરોઈડ ઇશ્યૂ હોવા પર મેડિકલી એપ્રુવ્ડ પ્રોપર હેર ટ્રીટમેન્ટ લેવી જરૂરી બની જાય છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં તેલ કે ઘરેલું ઉપાયો પૂરતા નથી, પરંતુ ડર્મેટોલોજિસ્ટ કે સ્પેશિયાલિસ્ટનું કન્સલ્ટેશન લેવું જોઈએ.
મારી સલાહ એ જ છે કે હેર ગ્રોથ સાથે જોડાયેલી પ્રોબ્લેમ હોવા પર હેર ઓઈલિંગ જેવા ઘરેલું નુસખાઓ પર નિર્ભર રહેવું જોઈએ નહીં. સમય રહેતા ડૉક્ટરની સલાહ લઈને ટ્રીટમેન્ટ કરાવો, કારણ કે હેર ઓઈલિંગ વાળની સંભાળનો એક ભાગ છે, ન કે સંપૂર્ણ સમાધાન.
