Air Pollution and Heart Attack: છેલ્લા કેટલાક સમયથી ખાસ તો આપણે ત્યાં હાર્ટ એટેકના બનાવોમાં સંખ્યાબંધ વધારો થયો છે.શું હાર્ટ એટેકના આ અચાનક અહેવાલો હવાની નબળી ગુણવત્તાને કારણે થઈ રહ્યા છે? ઘણા નિષ્ણાતો અને અસંખ્ય અભ્યાસો આ વાત કહી રહ્યા છે, પરંતુ જનતા માને છે કે વાયુ પ્રદૂષણ, ધૂળ, ધુમાડો અને ધુમ્મસ જે વધ્યું છે, તેના કારણે ગળામાં દુખાવો થઈ રહ્યો છે. શરદી, માથાનો દુખાવો અને આંખોમાં બળતરા એ બધા પરિબળો છે જે જનતા સમજે છે કે વધી રહ્યા છે. તે સ્પષ્ટ છે, અને લોકો પોતે તેનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. પરંતુ જનતા આને હાર્ટ એટેક સાથે જોડી શકતી નથી. જ્યારે ઘણા નિષ્ણાતો કહી રહ્યા છે કે આ એટલું ગંભીર ખતરો બની ગયું છે કે AQI ના આધારે હવે બહાર જવું કે નહીં તે એક સરળ પ્રશ્ન નથી. અને તે ફક્ત દિલ્હી વિશે નથી; તે સાચું છે કે દિલ્હીના દૈનિક પ્રદૂષણના આંકડા હેડલાઇન્સ બનાવે છે.
પરંતુ મોટાભાગના શહેરોમાં પરિસ્થિતિ સમાન છે. તો, શું આ જ કારણ છે કે ગામડાઓમાં પણ હાર્ટ એટેક આવી રહ્યા છે.તે ફક્ત ખોરાક અને પોષણ વિશે નથી? હાર્ટ એટેક વધવાના સમાચાર COVID પર શંકા પેદા કરે છે, અને COVID રસી પર પણ પ્રશ્ન ઉઠાવવામાં આવ્યો હતો. ઘણા નિષ્ણાતો કહી રહ્યા છે કે જ્યારે છેલ્લા ઘણા વર્ષોમાં આ બધા ફેરફારો થયા છે, ત્યારે શહેરોમાં પ્રદૂષણ પણ વધ્યું છે. પરંતુ સમસ્યા એ છે કે આ પ્રદૂષણ અદ્રશ્ય છે. દિલ્હીમાં શિયાળા દરમિયાન, પરાળી સળગાવવાના ધુમાડા વિશે હોબાળો મચી જાય છે,
પરંતુ સામે છેડે વાહનો, કારખાનાઓ અને બાંધકામ જેવા પ્રદુષણ વધારતા તત્વો આખું વર્ષ ચાલુ રહે છે, પરંતુ જ્યારે પરાળીનો ધુમાડો મિશ્રણમાં ઉમેરવામાં આવે છે. ધુમાડો અને ધુમ્મસ આ ધુમ્મસ બની જાય છે. પરંતુ ફક્ત એટલા માટે કે તમે ખાંસી નથી કરી રહ્યા તેનો અર્થ એ નથી કે બાકીના સમયે હવા સારી છે. તમે સાંભળ્યું હશે કે PM2.5 નોંધપાત્ર રીતે વધ્યો છે. તમે કદાચ જાણતા હશો કે PM2.5 એટલે અઢી માઇક્રોમીટર જેટલા જાડા કણો. પણ માઇક્રોમીટર ખરેખર શું છે? જનતા કિલોમીટર, મીટર અને સેન્ટિમીટર થોડું સમજે છે, અને મિલીમીટર પણ. પણ એક મીટરમાં 1 મિલિયન માઇક્રોમીટર હોય છે. તમને ખ્યાલ છે કે મીટર કેટલું છે. તેની અંદર 1 મિલિયન માઇક્રોમીટર હોય છે. તો, આ 2.5 માઇક્રોમીટર કણો હવામાં અદ્રશ્ય છે. તમે તેમને તમારી નરી આંખે જોઈ શકતા નથી. કારણ કે શું તમે જાણો છો કે તે કેટલા નાના છે?
હવામાંથી હૃદયરોગના હુમલાનો ઘટનાક્રમ સમજો.
જો તમે 30 PM 2.5 કણો ઉમેરો છો, તો શું તમે જાણો છો કે તે કેટલો જાડો બોલ બનશે? તમારા માથા પરના એક વાળ જેટલો જાડો. 30 કણો ઉમેરવાથી આટલો જાડો કણ બનશે. એટલા માટે તેઓ અદ્રશ્ય છે. હવે તમે પૂછી શકો છો કે જો તે દૃશ્યમાન ન હોય, તો હવા આટલી ગંદી કેમ બને છે? તો, જ્યારે સૂર્યપ્રકાશ શિયાળાની સ્થિર હવાને સ્પર્શે છે, ત્યારે તે વિખેરાય છે અને વિખેરાય છે, જેનાથી તે આ રીતે દેખાય છે. પણ આપણે શા માટે વિચારીએ છીએ કે આ હવામાં પ્રદૂષણના કણો કેટલા નાના કે સૂક્ષ્મ છે? કારણ કે એટલા માટે તે હૃદયરોગના હુમલાનું કારણ બની શકે છે. કેવી રીતે? તો, નિષ્ણાતો શું કહે છે તે સમજો. વધુ પડતી વૈજ્ઞાનિક જટિલતામાં ગયા વિના, પહેલા આપણે એ સમજવાની જરૂર છે કે લોહીને ઓક્સિજનની જરૂર છે. ખરું ને? ઓક્સિજન ક્યાંથી આવે છે? તે હવામાંથી આવે છે. હવા ફેફસાંમાં જાય છે, અને ફેફસાં ફિલ્ટર તરીકે કામ કરે છે.
હવા ફેફસાંને કેવી રીતે બીમાર બનાવે છે?
સ્વચ્છ હવા ફેફસાં સુધી પહોંચે અને ધૂળ અને અન્ય પ્રદૂષકો ફસાઈ ન જાય તેની ખાતરી કરવા માટે, નાકમાં વાળ હોય છે જે કણોને ફસાવે છે, અને ગળામાં લાળ, થૂંક અને કફ હોય છે, જે કણોને ફસાવે છે જેથી સ્વચ્છ હવા ફેફસાં સુધી પહોંચતી અટકાવી શકાય. ખાંસી એટલા માટે થાય છે કારણ કે ગંદી હવામાં રહેલા કણો ફસાઈ જાય છે. જ્યારે આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે સામાન્ય પ્રદૂષણના કણો નાક અથવા ગળામાં ફસાઈ જાય છે, પરંતુ PM2.5 કણો એટલા સૂક્ષ્મ હોય છે કે તે ફેફસાંના સૌથી ઊંડા ભાગોમાં પહોંચે છે. ફેફસાંમાં નાના નાના કોથળીઓ હોય છે, જે ફુગ્ગાની અંદરના નાના હવાના ખિસ્સા જેવી જ હોય છે. આ કોથળીઓ ખૂબ જ પાતળી દિવાલોથી બનેલી હોય છે, જેના દ્વારા ઓક્સિજન ફિલ્ટર થાય છે અને લોહીમાં મુક્ત થાય છે. PM2.5 કણો આ કોથળીઓમાં પ્રવેશ કરે છે અને પાતળા દિવાલોમાં સીધા લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે.
PM2.5 કણો લોહીમાં કેવી રીતે ઓગળે છે?
ચાના પાંદડા અને ખાંડ ઉમેરીને ચા બનાવવાનું વિચારો. જ્યારે ચા ગાળી લેવામાં આવે છે, ત્યારે ચાના પાંદડા ગાળીમાં રહે છે, પરંતુ ખાંડ એટલી બારીક મિશ્રિત થાય છે કે તે ગાળીમાંથી પસાર થાય છે અને ચા સાથે ભળી જાય છે. તેવી જ રીતે, PM2.5 કણો ફેફસાના ચાળણીમાંથી પસાર થાય છે અને લોહીમાં ઓગળી જાય છે. એકવાર લોહીમાં પ્રવેશ્યા પછી, પ્રદૂષણના આ PM2.5 કણો આખા શરીરમાં ફરે છે કારણ કે હૃદય દ્વારા લોહીને વિવિધ સ્થળોએ પમ્પ કરવામાં આવે છે. તેઓ રક્તવાહિનીઓ અથવા ધમનીઓમાં બળતરા પેદા કરે છે. બળતરા એટલે કે, ઈજાની જેમ, આ વિસ્તાર લાલ અને સોજો થઈ જાય છે. આ કણો શરીરની સંરક્ષણ પદ્ધતિઓને ઉત્તેજિત કરે છે, જે એલાર્મ વાગે છે. આનાથી વાહિનીઓ ફૂલી જાય છે અને સાંકડી થાય છે. સાંકડી ધમનીઓ લોહીને વહેવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે.
