Breathlessness: શું તમને સીડી ચઢતી વખતે અથવા હળવા કામ કરતી વખતે પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે? શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ખૂબ જ સામાન્ય છે અને તે કોઈપણને અસર કરી શકે છે. લોકો ઘણીવાર તેને થાક અથવા વૃદ્ધત્વના સંકેત તરીકે નકારી કાઢે છે. જો કે, જો આ સમસ્યા વારંવાર ચાલુ રહે છે, તો સાવચેત રહો; કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે ગંભીર અને જીવલેણ સમસ્યાઓનું ચિહ્ન પણ હોઈ શકે છે.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે, એમ ધારીને કે તે ફેફસાની સમસ્યા છે. ડોકટરો કહે છે કે હાર્ટ એટેક જેવી જીવલેણ સ્થિતિઓ પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે સંકળાયેલી છે. શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હૃદયરોગના હુમલાના સૌથી સામાન્ય અને પ્રારંભિક લક્ષણોમાંનું એક છે.
આ જ કારણ છે કે આ વારંવાર થતી સમસ્યાને અવગણવી જોઈએ નહીં.
શ્વાસ લેવામાં તકલીફને અવગણશો નહીં
ડોક્ટરો કહે છે કે વારંવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ; તે ગંભીર બીમારીની ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે. જો આ વારંવાર અથવા કોઈ કારણ વગર થાય છે, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
એ પણ નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હંમેશા હૃદયરોગના હુમલાની નિશાની નથી. તેથી, મૂળ કારણ સમજવું અને તે મુજબ સારવાર લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
હાર્ટ એટેકમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
સંશોધન દર્શાવે છે કે લગભગ 40% હાર્ટ એટેકના દર્દીઓને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. આ હૃદય પર વધુ પડતા તાણનો સંકેત છે, જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવે છે, ત્યારે હૃદયના સ્નાયુઓમાં લોહી અને ઓક્સિજનનો પુરવઠો અચાનક બંધ થઈ જાય છે. હૃદય યોગ્ય રીતે પંપ કરવામાં અસમર્થ હોય છે, અને ફેફસામાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે. આ ઓક્સિજનનું સ્તર ઘટાડે છે, જેના કારણે દર્દીને તાત્કાલિક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. આ જ કારણ છે કે છાતીમાં દુખાવો ઉપરાંત, અચાનક શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હાર્ટ એટેકનું સામાન્ય લક્ષણ છે.
અસ્થમાનો હુમલો પણ એક કારણ હોઈ શકે છે
હાર્ટ એટેક સાથે સંકળાયેલી આ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અસ્થમાના દર્દીઓમાં પણ જોવા મળી છે.
અસ્થમા એ ફેફસાનો એક ક્રોનિક રોગ છે જે વાયુમાર્ગમાં બળતરાનું કારણ બને છે. જ્યારે કોઈને અસ્થમાનો હુમલો આવે છે, ત્યારે તેઓ સીટીના અવાજ સાથે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે, જેના કારણે ઝડપી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) અનુસાર, વિશ્વભરમાં આશરે 260 મિલિયન લોકો અસ્થમાથી પીડાય છે, અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણ છે. અસ્થમાની તાત્કાલિક સારવાર કરવી અને નિવારક પગલાં લેવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.
શું તમને એનિમિયા છે?
વારંવાર શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ પણ એનિમિયાની નિશાની હોઈ શકે છે. એનિમિયા શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ ઘટાડે છે. હિમોગ્લોબિનનું કાર્ય શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું છે. જ્યારે લોહીમાં પૂરતું હિમોગ્લોબિન ન હોય, ત્યારે ઓક્સિજન આખા શરીરમાં પૂરતી માત્રામાં પહોંચી શકતો નથી. આનાથી થોડી મહેનત કે ચાલવાથી પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે.
આંકડાકીય રીતે, વૈશ્વિક વસ્તીના આશરે 25% લોકો એનિમિયાથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. આ સમસ્યા સ્ત્રીઓ અને બાળકોમાં વધુ સામાન્ય છે.
