Summer skin infection: ઉનાળામાં પરસેવો આવવો એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. હકીકતમાં, તમારા શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે નસો ફેલાય છે અને વધુ લોહી વહેવા લાગે છે. આ દરમિયાન મગજની સેન્સરી નર્વસ સિસ્ટમ પરસેવો આવવાની પ્રતિક્રિયાને ટ્રિગર કરે છે. આમ, તમારું શરીર બહારના તાપમાન સાથે પોતાને એડજસ્ટ કરે છે. આ પ્રતિક્રિયા લાંબા સમય સુધી થવાથી પરસેવો વધુ નીકળે છે, જેના કારણે ત્વચા ભીની રહે છે. આવા સમયે બગલ, સાથળ, ગરદન, પગની નીચે અને સ્તન (બ્રેસ્ટ) ની નીચેની ત્વચા પર ભેજ જળવાઈ રહે છે. ભેજને કારણે ત્વચાના અલગ-અલગ ભાગો પર બેક્ટેરિયલ અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધી જાય છે. ઘણી વાર પરસેવાને કારણે પગની આંગળીઓની વચ્ચે દાદ (રિંગવોર્મ) થવાના કિસ્સાઓ પણ જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે ઉનાળા અને ચોમાસાની ઋતુમાં ત્વચાના ચેપ (સ્કિન ઇન્ફેક્શન) ના કિસ્સાઓમાં વધારો જોવા મળે છે.
ત્વચાના ચેપનું શું કારણ હોય છે?
NCBI અનુસાર ઉનાળામાં ત્વચાના ચેપ પાછળ અનેક કારણો હોઈ શકે છે. સ્વચ્છતા પર ધ્યાન ન આપવું, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ (ઇમ્યુનિટી), ગંદા કપડાં, લાંબા સમય સુધી ભેજમાં રહેવું અને વધુ પરસેવો વગેરે ત્વચાના ચેપનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે ત્વચા સતત ભીની રહે છે ત્યારે તેની કુદરતી સુરક્ષા પડ નબળી પડવા લાગે છે. આનાથી ત્વચા પર બેક્ટેરિયા ચેપ ફેલાવવા લાગે છે. ઉનાળામાં ટાઈટ કપડાં પહેરવાને કારણે પણ લોકોને વધુ પરસેવો આવે છે અને તે ચેપનું કારણ બની શકે છે.
વધુ પરસેવાથી ત્વચાનો ચેપ કેવી રીતે થાય છે?
વધારે પરસેવો આવવાની સ્થિતિને હાઈપરહાઈડ્રોસિસ કહેવામાં આવે છે. આ સમસ્યા કેટલાક લોકોમાં સામાન્ય કરતા ક્યાંય વધુ પરસેવો પેદા કરે છે. વર્ષ ૨૦૦૯માં ‘જનરલ ઓફ અમેરિકા એકેડેમી ઓફ ડર્મેટોલોજી’ માં પ્રકાશિત ૩૮૭ દર્દીઓ પર આધારિત અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે વધુ પરસેવો આવતા લોકોમાં સામાન્ય લોકોની તુલનામાં ત્વચાના ચેપનું જોખમ વધુ હોય છે. આવા લોકોમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ ૫ ગણું સુધી વધી શકે છે. આ ઉપરાંત બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ પણ વધુ જોવા મળ્યું છે.
પરસેવો કપડાં અને ત્વચાના ખૂણામાં ફસાઈને ફૂગ (ફંગસ) અને બેક્ટેરિયા ઝડપથી વધવાનું કારણ બની શકે છે. આ જ કારણ છે કે વધુ પરસેવો આવતા લોકોને દાદ, એથ્લેટ ફૂટ, જોક ઇચ અને અન્ય ફંગલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ વધુ હોય છે.
પરસેવાને કારણે ત્વચાના કયા ભાગો પર ચેપનું જોખમ વધુ હોય છે?
પરસેવાને કારણે શરીરના કેટલાક ખાસ ભાગોમાં સંક્રમણનું જોખમ વધુ હોય છે. બગલ, સાથળની વચ્ચેનો ભાગ, ગરદન, સ્તનની નીચે, પગની આંગળીઓની વચ્ચે, પેટના ઠીક નીચેના ભાગમાં પરસેવાને કારણે સંક્રમણનો ખતરો વધુ હોય છે. હકીકતમાં, આ ભાગોમાં હવા ઓછી લાગે છે, જેના કારણે ફંગલ ઇન્ફેક્શન થવાનું જોખમ વધી જાય છે.
ઉનાળામાં ત્વચાના ચેપથી બચવા માટે શું કરવું?
DHS અનુસાર ત્વચાના ચેપથી બચવા માટે તમારે નીચેના ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ.
ઉનાળામાં ઢીલા અને સુતરાઉ કપડાં પહેરો.
ખૂબ ટાઈટ અને ઘાટા રંગના કપડાં ન પહેરો.
ઉનાળામાં ચેપથી બચવા માટે ત્વચાને દરરોજ સાફ કરો. ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો અથવા જે જગ્યાએ પરસેવો વધુ આવે છે તે જગ્યાને પાણીથી સાફ કરો.
પૂરતી માત્રામાં પાણી પીવો. આનાથી તમને ડિહાઈડ્રેશનથી બચાવ થાય છે.
જો તમને વારંવાર ત્વચાનો ચેપ થાય છે તો આવા સમયે તમે ઘરની અન્ય વ્યક્તિ સાથે ટુવાલ કે કપડાં શેર ન કરો.
પરસેવો આવવો શરીરની સામાન્ય પ્રક્રિયા છે, પરંતુ અત્યંત પરસેવો આવવાથી ત્વચામાં લાંબા સમય સુધી ભેજ જળવાઈ રહે છે, જેનાથી ફંગલ, બેક્ટેરિયલ અને કેટલાક વાયરલ સંક્રમણનો ખતરો વધી શકે છે. અભ્યાસ જણાવે છે કે હાઈપરહાઈડ્રોસિસથી પીડિત લોકોમાં ત્વચા સંક્રમણનું જોખમ સામાન્ય લોકોની તુલનામાં વધુ હોય છે. તેથી યોગ્ય સ્વચ્છતા, સુતરાઉ કપડાંનો ઉપયોગ અને ત્વચાને સૂકી રાખવા જેવી આદતો અપનાવીને આ જોખમને ઘણું ઓછું કરી શકાય છે.
