Protecting Children from Air Pollution: વધતા પ્રદૂષણને કારણે દિલ્હી-એનસીઆર અને ઉત્તર ભારતના અન્ય ઘણા રાજ્યોમાં હવા વધુને વધુ ઝેરી બની રહી છે. બાળકોની નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ફેફસાંને કારણે બાળકો માટે આ વધુ ખતરનાક છે. ડૉક્ટરના મતે બાળકોના ફેફસાં સંપૂર્ણ રીતે વિકસિત ન હોવાથી તેમનો શ્વાસ લેવાની ગતિ પુખ્ત વયના લોકો કરતા વધારે હોય છે. આને કારણે, હવામાં હાજર ધૂળ, ધુમાડો અને ઝેરી કણો તેમના ફેફસાંને સરળતાથી નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં તમે યોગ્ય સાવચેતી, સારો આહાર અને સ્વચ્છ વાતાવરણ અપનાવીને બાળકોને પ્રદૂષણની અસરોથી બચાવી શકો છો. અહીં જાણો તમારા બાળકને પ્રદૂષણથી બચાવવા માટે તમે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખી શકો છો.
બાળકોને વધતા પ્રદૂષણથી બચાવવા માટે આ ટિપ્સ અનુસરો
બાળકોને સમજાવો, તેને ડરાવો નહીં
બાળકોને પ્રદૂષણથી બચાવવા માટે તેને એ જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બહાર રમવું કે દોડવું તેના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. તેને ડરાવવાને બદલે સમજાવો કે જ્યારે હવા ખાસ કરીને પ્રદૂષિત હોય, ત્યારે આપણે થોડા દિવસો માટે ઘરની અંદર રહેવું જોઈએ. શાળાઓએ આ સમય દરમિયાન ઘરની અંદર રમવાની સુવિધાઓ પણ પૂરી પાડવી જોઈએ જેથી બાળકો સુરક્ષિત વાતાવરણમાં રમી શકે.
ઘરની અંદરની હવા સ્વચ્છ રાખો
જો શક્ય હોય તો, ઘરના એક રૂમમાં એર પ્યુરિફાયર સ્થાપિત કરો, ખાસ કરીને નાના બાળકો (5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના) માટે. વહેલી સવારે અથવા મોડી રાત્રે, જ્યારે હવા પ્રમાણમાં સ્વચ્છ હોય ત્યારે ફક્ત થોડા સમય માટે બારીઓ અને દરવાજા ખોલો.
