ઉંમરના છેલ્લા તબક્કામાં પણ આંખોની રોશની ઓછી થઈ ન હતી
હમીરપુર 21 જૂન. ઉત્તર પ્રદેશના હમીરપુર જિલ્લામાં બે વૃદ્ધ મહિલાઓએ માત્ર યોગ અને પ્રાણાયામ દ્વારા વૃદ્ધાવસ્થાને હરાવી નથી, પરંતુ આજ સુધી તેઓ હોસ્પિટલના દરવાજે પગ પણ મુક્યો નથી. આટલી ઉંમર હોવા છતાં પણ તે પોતાના હાથે કામ કરે છે. અહીં એક અન્ય વૃદ્ધ મહિલા પણ સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ કરી રહી છે. યોગને કારણે કેન્સર પણ તેમને નુકસાન ન પહોંચાડી શક્યું.
હમીરપુર શહેરના પટકાના મુહાલમાં રહેતી રાધા રાની (80) તેની પુત્રવધૂ અને પૌત્ર સાથે રહે છે. તેનો પરિવાર ઘણો ગરીબ છે. છેલ્લા ઘણા દાયકાઓથી, તે માત્ર પોતાનું કામ જ નથી કરતી પણ આસપાસના લોકોના કામમાં પણ આગળ રહે છે. ખાસ વાત એ છે કે આ વૃદ્ધ મહિલા હજુ પણ શારીરિક રીતે સ્વસ્થ છે. કારણ કે તેને યોગ અને પ્રાણાયામ સાથે સંબંધ છે. મહિલાએ જણાવ્યું કે તે છેલ્લા 20 વર્ષથી ઘરે યોગ અને પ્રાણાયામ કરીને ક્યારેય બીમાર નથી પડી. બે પુત્રોની માતા રાધા રાની મામા અને દાદી બની છે. આ હોવા છતાં, તે ઘરના તમામ કામ કરે છે અને પડોશમાં લગ્ન પ્રસંગે પણ તમામ કામ કરે છે. તેણી કહે છે કે ઘણા દાયકાઓ વીતી ગયા છે પરંતુ આજ સુધી તે બીમાર પડ્યા પછી હોસ્પિટલ નથી ગઈ. આજે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર રાધા રાણી અને કૈલાશવતીએ બાળકો સાથે યોગ અને પ્રાણાયામ કર્યા હતા. અહીં 106 વર્ષની મહિલા વિજય કુમારીએ પણ યોગ કર્યા હતા.
હમીરપુર શહેરના મિસરાણા મોહલમાં આવેલી કૈલાસવતી 90 વર્ષની ઉંમર પછી પણ ઘણા વર્ષોથી યોગ કરી રહી છે. યોગે તેમનું જીવન બદલી નાખ્યું છે. તેમને ત્રણ પુત્રો અને ત્રણ પુત્રીઓ છે. તેમને દાદી અને દાદા બનવાનું સુખ મળ્યું છે. તેણે જણાવ્યું કે 25 વર્ષ પહેલા તેને કેન્સર થયું હતું. કાનપુરની કેન્સર હોસ્પિટલમાં ડૉ.ઈશ્વરચંદ્ર ખરેએ તેમની તપાસ કરી ત્યારે જાણવા મળ્યું કે તેમને કેન્સર છે. ગંભીર બીમારીનું નિદાન થયા બાદ તેણીએ હિંમત હારી નહીં અને ઘરે આવીને દવાઓ લેવાનું શરૂ કર્યું અને નિયમિત રીતે યોગ અને પ્રાણાયામ કરવા લાગ્યા. ઘણા દાયકાઓ વીતી ગયા પણ કેન્સર પણ આ વૃદ્ધ મહિલાને નુકસાન પહોંચાડી શક્યું નથી.
કૈલાશવતી અને રાધા રાણી ઉંમરના છેલ્લા તબક્કામાં પણ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ છે. બંનેની આંખોની રોશની પણ ઓછી ન થઈ. તે પોતાનું કામ ચશ્મા વગર કરે છે. ખાસ વાત એ છે કે આ બંને વૃદ્ધ મહિલાઓના દાંત હજુ પણ મજબૂત છે. તેથી જ તે ખૂબ જ ઉત્સાહથી સોપારી ગુટખા ખાય છે. બંને મહિલાઓએ યોગ દિવસ પર પ્રાણાયામ કર્યા હતા. તેની સાથે બાળકોએ યોગ પણ કર્યા હતા. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર બંને વૃદ્ધ મહિલાઓએ કહ્યું કે યોગને કારણે આ ચમત્કાર થયો છે. નવી પેઢીના બાળકો ઘરમાં ઓછામાં ઓછી વીસ મિનિટ નિયમિત રીતે યોગ અને પ્રાણાયામ કરે તો તેમનું જીવન સ્વસ્થ બને.
