International Yoga Day : ભારતે સમગ્ર વિશ્વને ધ્યાન, સાધના અને યોગ જેવી કિંમતી ભેટો આપી છે. યોગ ફક્ત કસરત નથી, તે શરીર, મન અને આત્માને સંતુલિત કરવાનો એક માર્ગ છે. તે ભારતનો સૌથી પ્રાચીન વારસો છે. તે દુર્ભાગ્યપૂર્ણ હતું કે આટલા વર્ષો સુધી યોગ ફક્ત ભારત પૂરતો મર્યાદિત રહ્યો, વિશ્વમાં તેનો પ્રચાર ખૂબ જ ઓછો થયો. 21 જૂને ઉજવાતા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસને વૈશ્વિક સ્તરે માન્યતા આપવામાં પીએમ નરેન્દ્ર મોદીએ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી છે. તેમણે આ ભારતીય જ્ઞાનને વૈશ્વિક મંચ પર લોકપ્રિય બનાવવા માટે નિર્ણાયક પહેલ કરી.
ભારતની ભેટ
યોગનો અર્થ ‘મિલન’ થાય છે, એટલે કે આત્માનું પરમાત્મા સાથે જોડાણ. આ ભારતની સૌથી પ્રાચીન ભેટ છે. યોગ સંબંધિત ખ્યાલો વેદોમાં, ખાસ કરીને ઋગ્વેદ અને યજુર્વેદમાં જોવા મળે છે. શ્વેતાશ્વતર ઉપનિષદ, કઠોપનિષદ અને મુંડક ઉપનિષદમાં યોગ અને ધ્યાન પર વિશેષ પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો છે. યોગનું સૌથી વ્યવસ્થિત સ્વરૂપ મહર્ષિ પતંજલિ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવ્યું હતું, જેને આપણે રાજયોગ અથવા અષ્ટાંગ યોગ કહીએ છીએ, જે આજે સમગ્ર વિશ્વમાં અપનાવવામાં આવી રહ્યું છે.
પ્રકૃતિ સાથેનો સંબંધ
દર વર્ષે 21 જૂને, જ્યારે સૂર્ય ઉત્તરાયણની ટોચ પર હોય છે, ત્યારે આખું વિશ્વ શાંતિ, આરોગ્ય અને સંતુલનનો અભ્યાસ કરે છે. આપણે આ દિવસને ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ તરીકે ઉજવીએ છીએ. આ દિવસ આત્મા, મન અને પ્રકૃતિ વચ્ચેના ઊંડા જોડાણનો પણ ઉજવણી છે. આ દિવસ વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક શાંતિનું પ્રતીક બની ગયો છે. વડા પ્રધાન મોદીએ તેને તેમના જીવનનો પાયો ગણાવ્યો છે. એક મુલાકાતમાં, તેમણે કહ્યું હતું કે તેઓ જ્યાં પણ રહે છે, તેઓ સવારે ઉઠે છે અને ચોક્કસપણે યોગ આસનો અને પ્રાણાયામનો અભ્યાસ કરે છે.
સમગ્ર વિશ્વ પરિવાર
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ભારતની પ્રાચીન, સમૃદ્ધ અને આધ્યાત્મિક સંસ્કૃતિનું જીવંત પ્રતિબિંબ છે. આ દિવસ વિશ્વને ભારતના વારસાનો પરિચય કરાવે છે, જે આધ્યાત્મિક શાંતિ, શરીર અને મનનું સંતુલન અને તમામ જીવોના કલ્યાણના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે. જ્યારે સમગ્ર વિશ્વમાં યોગ દિવસ એકસાથે ઉજવવામાં આવે છે, ત્યારે ‘વસુધૈવ કુટુમ્બકમ’ ની ભાવના વધુ ઊંડાણપૂર્વક પ્રતિબિંબિત થાય છે. તે ભારતની સાર્વત્રિક વિચારસરણી અને સમન્વયાત્મક અભિગમને પ્રગટ કરે છે.
સાંસ્કૃતિક ગૌરવ
આંતરરાષ્ટ્રીય મંચ પર યોગ દિવસની સ્વીકૃતિ ભારત માટે સાંસ્કૃતિક આત્મગૌરવનું પ્રતીક છે. તે દર્શાવે છે કે ભારતની પ્રાચીન પરંપરાઓ આજે પણ સુસંગત છે અને સમગ્ર વિશ્વને દિશા આપવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. યોગે ભારતીય સંસ્કૃતિને પ્રોત્સાહન આપ્યું છે. ભગવદ ગીતામાં પણ યોગને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. તે મુજબ, ઉત્તર પ્રદેશ, હરિયાણા અને દિલ્હી જેવા ભારતના ઘણા રાજ્યોએ યોગને ફરજિયાત વિષય અથવા અભ્યાસક્રમમાં સામેલ કર્યો છે. નવી શિક્ષણ નીતિ 2020, NCERT અને કેન્દ્ર સરકારે પણ તેને અભ્યાસક્રમ હેઠળ એકીકૃત કરવાની નીતિ બનાવી છે.
ગુરુ રાષ્ટ્ર
વડાપ્રધાન મોદીના પ્રયાસોને કારણે યોગને આંતરરાષ્ટ્રીય મંચ પર સ્થાન મળ્યું. ડિસેમ્બર 2016 માં યુનેસ્કોએ યોગને ‘માનવતાના અમૂર્ત સાંસ્કૃતિક વારસા’ તરીકે માન્યતા આપી ત્યારે તેનું મહત્વ વધુ વધી ગયું. યોગ અહિંસા, સંતુલન અને આત્મજ્ઞાનનું પ્રતીક છે. જ્યારે દુનિયાએ તેને અપનાવ્યું, ત્યારે ભારતને ‘ગુરુ રાષ્ટ્ર’ તરીકે જોવામાં આવવા લાગ્યું, જે આજે માત્ર લશ્કરી, તકનીકી અને આર્થિક શક્તિ જ નહીં, પણ આધ્યાત્મિક અને સાંસ્કૃતિક દિશા પણ આપે છે.
સમસ્યાઓનો ઉકેલ
યોગ દ્વારા, લોકોનો રસ ભારતના અન્ય રહસ્યમય વિષયો – આયુર્વેદ, ધ્યાન, પ્રાચ્ય દર્શન, ગીતા અને ઉપનિષદો તરફ પણ વધ્યો. આનાથી ભારતનો સાંસ્કૃતિક અને બૌદ્ધિક પ્રભાવ વધ્યો. યોગે ભારતને વિશ્વ સમક્ષ એક આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શક, એક વિચાર, જીવનશૈલી અને ઉકેલ તરીકે રજૂ કર્યો. આજે, જ્યારે વિશ્વ તણાવ, પ્રદૂષણ અને અનેક રોગો સામે ઝઝૂમી રહ્યું છે, ત્યારે યોગ શાંતિ, આરોગ્ય અને સંતુલનના દીવા તરીકે ઉભરી આવ્યો છે.
સાંસ્કૃતિક રાજદ્વારી
યોગે વિશ્વમાં ભારતની પ્રતિષ્ઠા વધારી છે, સંસ્કૃતિને ગૌરવ અપાવ્યું છે અને ભારતને ફરીથી ‘વિશ્વગુરુ’ બનવા તરફ દોરી ગયું છે. ચોક્કસ આજે આપણે કહી શકીએ છીએ કે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ માત્ર સ્વાસ્થ્યનો ઉજવણી નથી પણ ભારતની સાંસ્કૃતિક રાજદ્વારીનો પણ છે. આ દિવસ દર્શાવે છે કે ભારતીય સંસ્કૃતિ સમગ્ર વિશ્વના કલ્યાણ વિશે વિચારે છે. આ આપણી શાશ્વત પરંપરાનું સૌથી મોટું લક્ષણ છે.