Calorie Labeling Menu ICMR Study: મેન્યૂ પર કેલરીની માહિતીથી ખાવાની પસંદગી બદલાઈ, ICMRના અભ્યાસમાં 10થી 12% ઓછી કેલરીવાળું ભોજન પસંદ કર્યું
મેન્યૂ પર કેલરી લખવાથી લોકોએ ઓછું ખાધું, 2,462 ગ્રાહકો પર ICMRનો ટ્રાયલ;…
શું છે Orthorexia Nervosa? જેમાં હેલ્ધી ખાવાનું પણ બીમારી બની જાય છે
Orthorexia Nervosa: આજના સમયમાં હેલ્ધી ભોજનને લઈને જાગૃતિ વધવી સારી બાબત છે.…
Eating Alone Mental Health: એકલા જમવાની આદત મેન્ટલ હેલ્થ માટે બની શકે છે નુકસાનકારક, જાણો એક્સપર્ટ્સ શું કહે છે
Eating Alone Mental Health: આજકાલની દોડધામભરી જિંદગીમાં ઘણા લોકો એકલા જમતા હોય…
Quinoa Benefits: શાકાહારીઓ માટે પ્રોટીનનો બેસ્ટ વિકલ્પ! ક્વિનોઆ ખાવાના 8 જબરદસ્ત ફાયદા
Quinoa Benefits: માંસાહાર ન લેતા લોકો માટે શરીરની પ્રોટીન જરૂરિયાત પૂરી કરવી…