Ashoka Bark Benefits: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે વિવિધ વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ. જો તમે ભારતીય હો, તો તમને ખબર હશે કે આપણે બધાએ બાળપણમાં ઘરના વડીલો પાસેથી અનેક ઘરગથ્થુ ઉપાયો વિશે સાંભળ્યું છે. જ્યારે પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કોઈ નાની-મોટી સમસ્યા થતી હતી, ત્યારે દાદી-નાની તરત જ રસોડા અથવા બગીચામાંથી કેટલીક દેશી વસ્તુઓ કાઢીને ઉકાળો બનાવી આપતાં હતાં. આવી જ એક જૂની અને ભરોસાપાત્ર વસ્તુ અશોકના ઝાડની છાલ છે.
યુનાની ચિકિત્સાના વરિષ્ઠ નિષ્ણાત ડૉ. સૈયદ અહમદ ખાન જણાવે છે કે અશોકની છાલ માત્ર એક પરંપરાગત ઉપાય નથી, પરંતુ યુનાની અને આયુર્વેદિક ચિકિત્સામાં તેને સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો માનવામાં આવે છે. ખાસ કરીને મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે.
અશોકની છાલનો ઉકાળો પીવાના ફાયદા
1. મહિલાઓ માટે
ઘણી મહિલાઓને માસિક ધર્મ દરમિયાન ઘણી વધારે પીડા, ખેંચાણ અથવા અનિયમિત રક્તસ્રાવ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. ડૉ. સૈયદ અહમદ ખાનના જણાવ્યા અનુસાર, અશોકની છાલમાં એવા કુદરતી ગુણો હોય છે, જે ગર્ભાશયને મજબૂત બનાવે છે. જો માસિક ધર્મ દરમિયાન વધારે દુખાવો અથવા ભારે રક્તસ્રાવ થતો હોય, તો તેનો ઉકાળો પીવાથી ઘણી રાહત મળી શકે છે.
2. પેટ અને પાચન
આજના સમયમાં ખાણીપીણીને કારણે પેટ ખરાબ રહેવું, ગેસ થવો અથવા અપચો થવો ખૂબ સામાન્ય બની ગયું છે. અશોકની છાલમાં શરીરમાંથી ઝેરી તત્ત્વો બહાર કાઢવાના ગુણો હોય છે. તેનો ઉકાળો પીવાથી પેટ સાફ રહે છે અને પાચનતંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકે છે.
3. સાંધાના દુખાવા
ડૉ. સૈયદના જણાવ્યા અનુસાર, અશોકની છાલમાં સોજો ઘટાડતા ગુણો જોવા મળે છે. દરરોજ તેનો ઉકાળો પીવાથી સાંધાના દુખાવા અને ખેંચાણમાં રાહત મળી શકે છે.
4. ત્વચા માટે
ડૉ. સૈયદ જણાવે છે કે જ્યારે તમારું પેટ સાફ રહે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્ત્વો બહાર નીકળી જાય છે, ત્યારે તેની અસર તમારી ત્વચા પર સ્પષ્ટ દેખાય છે. અશોકની છાલનો ઉકાળો લોહી શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેનાથી ચહેરા પરનાં ખીલ અને ડાઘ-ધબ્બા ઓછા થાય છે.
