Clove for Toothache and Migraine: દાંતમાં તેજ દુખાવો હોય કે માઈગ્રેનનો અસહ્ય માથાનો દુખાવો, જ્યારે દુખાવો અચાનક શરૂ થાય છે, ત્યારે રૂટિન સંપૂર્ણપણે બગડી જાય છે. ઘણીવાર પેઈન કિલર લીધા પછી પણ રાહત મોડી મળે છે અને સાઈડ ઈફેક્ટનો ડર અલગ. એવામાં આયુર્વેદ એક સરળ, સસ્તો અને અસરકારક ઉપાય બતાવે છે – લવિંગ. રસોડામાં રાખેલું આ નાનું અમથું મસાલેદાર તત્વ કુદરતી પેઈન કિલરની જેમ કામ કરે છે અને સાચી રીતે ઉપયોગ કરવા પર નુકસાન વગર આરામ આપે છે.
- આયુર્વેદમાં લવિંગ કેમ છે ઔષધિ રત્ન?
- દાંતના દુખાવામાં લવિંગની અસર:
- માઈગ્રેન અને માથાના દુખાવામાં કેવી રીતે આપે રાહત?
- સાંધા, કમર અને આમવાતમાં લાભ
- મોં, ગળા અને શ્વાસની સમસ્યાઓમાં રામબાણ
- પેટના દુખાવા અને પાચન માટે ફાયદાકારક
- ઇમ્યુનિટી વધારવામાં સહાયક
- આ સાવચેતીઓનું ધ્યાન રાખો:
- દાંતના દુખાવામાં લવિંગ કેવી રીતે વાપરવું?
- માઈગ્રેન કે માથાના દુખાવામાં સાચો ઉપયોગ (લવિંગનો લેપ)
આયુર્વેદ અનુસાર, લવિંગમાં રહેલા ઔષધીય તત્વો દુખાવાને જડમૂળથી શાંત કરવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે આયુષ મંત્રાલય પણ લવિંગને ઘણી સમસ્યાઓમાં લાભકારી માને છે. દાંતનો દુખાવો, માઈગ્રેન, ઉધરસ-શરદી, પેટનો દુખાવો – આ બધામાં મોંઘી દવાઓના બદલે ઘરેલું નુસખાઓ અજમાવવા ઘણીવાર વધુ સારા સાબિત થાય છે.
આયુર્વેદમાં લવિંગ કેમ છે ઔષધિ રત્ન?
આયુર્વેદમાં લવિંગને ઔષધિ રત્ન કહેવામાં આવ્યું છે, કારણ કે તેમાં એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને પીડા નાશક ગુણો જોવા મળે છે. તેની તાસીર ગરમ હોય છે, જેનાથી તે કફ અને પિત્તને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
દાંતના દુખાવામાં લવિંગની અસર:
દાંતના દુખાવામાં લવિંગનું નામ સૌથી પહેલા લેવામાં આવે છે. લવિંગનું તેલ રૂમાં પલાળીને દુખાવાવાળા દાંત કે પોલાણમાં રાખો. થોડી જ મિનિટોમાં દુખાવો શાંત થવા લાગે છે. તે દાંતમાં રહેલા કીટાણુઓને પણ ખતમ કરવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે જૂના સમયમાં ડેન્ટલ કેરના અભાવમાં પણ લોકો લવિંગથી રાહત મેળવી લેતા હતા.
માઈગ્રેન અને માથાના દુખાવામાં કેવી રીતે આપે રાહત?
માઈગ્રેન કે તેજ માથાના દુખાવામાં લવિંગનો લેપ ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લવિંગને પીસીને થોડું પાણી કે દૂધ મેળવી પેસ્ટ બનાવો. તેને કપાળ પર લગાવવાથી ઠંડક અને આરામ મળે છે. તેની અસર નસો પર પડે છે, જેનાથી દુખાવો ધીમે ધીમે ઓછો થાય છે.
સાંધા, કમર અને આમવાતમાં લાભ
જો સાંધામાં દુખાવો, કમરનો દુખાવો કે આમવાતની સમસ્યા છે, તો લવિંગના તેલથી હળવી માલિશ કરો. તે સ્નાયુઓની જકડાઈ ઓછી કરે છે, બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારે છે અને સોજામાં રાહત આપે છે.
મોં, ગળા અને શ્વાસની સમસ્યાઓમાં રામબાણ
લવિંગ ચૂસવાથી મોંની દુર્ગંધ દૂર થાય છે. ગળાની ખરાશ અને અવાજ બેસી જવા જેવી તકલીફમાં રાહત મળે છે. શિયાળામાં ઉધરસ, શરદી, હેડકી અને શ્વાસની તકલીફમાં પણ લવિંગ અસરકારક છે. તે શ્વસનતંત્રને મજબૂતી આપે છે અને કફને શાંત કરે છે.
પેટના દુખાવા અને પાચન માટે ફાયદાકારક
પેટમાં દુખાવો, ગેસ કે અપચાની ફરિયાદમાં લવિંગની ચા કે રસ લાભ આપે છે. તે પાચન અગ્નિને તેજ કરે છે, ભૂખ વધારે છે અને પેટને હલકું રાખે છે.
ઇમ્યુનિટી વધારવામાં સહાયક
લવિંગ શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે. તે વ્હાઇટ બ્લડ સેલ્સ (White Blood Cells) ની સક્રિયતા વધારીને સંક્રમણ સામે લડવાની તાકાત આપે છે.
આ સાવચેતીઓનું ધ્યાન રાખો:
લવિંગની તાસીર ગરમ હોય છે, તેથી વધુ માત્રામાં સેવન કરવાથી એસિડિટી, બળતરા કે સોજો વધી શકે છે. જે લોકોને પહેલાથી પિત્ત કે પેટની સમસ્યા હોય, તેમણે મર્યાદિત માત્રામાં જ તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
દાંતના દુખાવામાં લવિંગ કેવી રીતે વાપરવું?
રીત ૧: લવિંગનું તેલ
રૂના નાના ટુકડામાં ૧-૨ ટીપાં લવિંગનું તેલ નાખો.
દુખાવાવાળા દાંત કે પોલાણ પર રાખો.
૫-૧૦ મિનિટમાં દુખાવો ઓછો થવા લાગશે.
રીત ૨: આખું લવિંગ
૧ લવિંગ દુખાવાવાળા દાંતની નીચે દબાવીને રાખો.
હળવું-હળવું ચાવો જેથી રસ નીકળે.
દિવસમાં ૨ વારથી વધુ ન કરવું.
માઈગ્રેન કે માથાના દુખાવામાં સાચો ઉપયોગ (લવિંગનો લેપ)
૨-૩ લવિંગ પીસી લો.
થોડું પાણી કે દૂધ ઉમેરી પેસ્ટ બનાવો.
કપાળ કે કાનની પાછળના ભાગે હળવા હાથે લગાવો.
૨૦-૩૦ મિનિટ પછી ધોઈ લો.
તેજ દુખાવામાં દિવસમાં ૧ વાર પૂરતું છે.
