Kidney Cancer Risk Factors: કિડની કેન્સર માં કિડનીના ટ્યુબ્યુલ્સના સેલ્સ અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે. તેને રીનલ સેલ કાર્સિનોમા (RCC) પણ કહેવામાં આવે છે. મોટાભાગના દર્દીઓને આ ખતરો વધારતા ફેક્ટર્સ વિશે ખબર હોતી નથી અને આ જ હાલ દેશના દરેક ખૂણે છે. જોકે કિડની કેન્સરના સ્પષ્ટ કારણની અત્યાર સુધી ખબર પડી શકી નથી, પરંતુ તમ્બાકુ, ફેમિલી હિસ્ટ્રી અને ખાસ દવાઓ જેવી કેટલીક વસ્તુઓને આ ખતરો વધારતી જોવામાં આવી છે. આ ફેક્ટર્સને લાઈફસ્ટાઈલ, મેડિકલ અને જેનેટિક ઇન્ફ્લુએન્સના ગ્રુપમાં વહેંચવામાં આવ્યા છે.
૧. લાઈફસ્ટાઈલ સાથે જોડાયેલા રિસ્ક ફેક્ટર્સ
તમ્બાકુનો ઉપયોગ: કિડની કેન્સરનો સૌથી પ્રમુખ અને સાબિત થઈ ચૂકેલો રિસ્ક ફેક્ટર તમ્બાકુ છે. તમ્બાકુની અંદર રહેલા કાર્સિનોજેન (કેન્સર પેદા કરતા કેમિકલ) લોહીમાં પહોંચી જાય છે. જ્યારે કિડની પેશાબ બનાવવા માટે લોહીને ફિલ્ટર કરે છે, ત્યારે આ ટોક્સિન ગુરદાની અંદર જામી જાય છે. લાંબા સમય સુધી આના સંપર્કમાં રહેવાથી કિડની સેલ્સના ડીએનએ (DNA) ડેમેજ થવા લાગે છે. તમે જેટલા લાંબા સમય સુધી અને વધુ સ્મોકિંગ કે તમ્બાકુનો ઉપયોગ કરશો, કેન્સરનો ખતરો તેટલો જ વધશે.
મેદસ્વીપણું (ઓબેસિટી): બોડી ફેટ એવા કેટલાક હોર્મોન્સનું ઉત્પાદન વધુ કરે છે જે સેલ ડિવિઝન વધારે છે અને સેલ ડેથ (કોષોના નાશ) ની પ્રક્રિયા ઘટાડે છે. ફેટ સેલ્સ ‘એડીપોકાઈન્સ’ પણ બનાવે છે, જે ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેશન પેદા કરે છે. આ ઉપરાંત, મેદસ્વીપણાથી ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ વધે છે, જે કેન્સર સેલ્સ વિકસિત થવા માટે મજબૂત પાયો સાબિત થાય છે. મેદસ્વીપણાથી હાઈપરટેન્શન પણ થાય છે અને તે પણ કેન્સરનો ખતરો વધારે છે.
હાઈપરટેન્શન (હાઈ બ્લડ પ્રેશર): હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કિડની કેન્સર વચ્ચે એક ખાસ સંબંધ જોવા મળ્યો છે. માનવામાં આવે છે કે ક્રોનિક હાઈપરટેન્શનથી કિડનીના નાજુક નેફ્રોન્સની અંદર ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ વધે છે. તેની નેગેટિવ ઈફેક્ટથી સમય જતાં કિડનીનું DNA ખરાબ થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત, હાઈપરટેન્શન ક્રોનિક કિડની ડિસીઝનું કારણ પણ છે, જે પોતે કેન્સરનો એક અલગ રિસ્ક ફેક્ટર છે.
૨. મેડિકલ અને ઓક્યુપેશનલ રિસ્ક ફેક્ટર્સ
એક્યુઆયર્ડ સિસ્ટિક કિડની ડિસીઝ (ACKD): આ કન્ડિશન લાંબા સમયથી ડાયાલિસિસ પર ચાલી રહેલા દર્દીઓમાં વધુ જોવા મળે છે. ખરાબ કિડની ધીરે ધીરે પ્રવાહી ભરેલી કોથળીઓ બનાવવા લાગે છે, જેને ‘સિસ્ટ’ કહેવામાં આવે છે. આ સિસ્ટના સેલ્સમાં બદલાવ આવવા પર કેન્સર બની શકે છે.
ફેમિલી હિસ્ટ્રી અને જેનેટિક સિન્ડ્રોમ: કિડની કેન્સરના ૫ થી ૮ ટકા કિસ્સાઓ પરિવારમાંથી મળતા જેનેટિક મ્યુટેશન સાથે જોડાયેલા હોય છે. કેટલીક ખાસ જેનેટિક કન્ડિશન જેમ કે von Hippel-Lindau (VHL) ડિસીઝ, HLRCC અને Birt-Hogg-Dubé સિન્ડ્રોમ આ બીમારીનો ખતરો અનેકગણો વધારી દે છે. આવા લોકોને કેન્સર નાની ઉંમરે અથવા બંને કિડનીમાં પણ થઈ શકે છે. જો તમારા માતા-પિતા કે ભાઈ-બહેનને કિડની કેન્સર છે, તો તમને આ થવાનો ખતરો બમણો હોય છે.
ઓક્યુપેશનલ એક્સપોઝર (કામ દરમિયાન જોખમ): કામ દરમિયાન કેટલાક ઇન્ડસ્ટ્રીયલ કેમિકલના સંપર્કમાં રહેવાથી કિડની કેન્સરનો ખતરો વધે છે, જેમ કે:
એસ્બેસ્ટોસ: ફેફસાંના કેન્સર ઉપરાંત કિડની કેન્સરનો ખતરો પણ વધારે છે.
કેડમિયમ: બેટરી મેન્યુફેક્ચરિંગ, વેલ્ડિંગ કે પેઇન્ટિંગનું કામ કરનારાઓને આનું જોખમ વધુ હોય છે.
ઓર્ગેનિક સોલ્વન્ટ: ખાસ કરીને ટ્રાઈક્લોરોએથિલિન (TCE).
હર્બિસાઈડ્સ અને બેન્ઝીન: ખેતી અને કેમિકલ ઇન્ડસ્ટ્રીમાં વપરાતા આ તત્વો પણ જોખમી છે.
૩. કિડની કેન્સરના અન્ય ફેક્ટર્સ
ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ: ભલે તમે ડાયાલિસિસ પર ના હોવ, છતાં ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ કેન્સર મ્યુટેશનનો ખતરો વધારે છે.
કેટલીક દવાઓનું સેવન: પુરાવા મળ્યા છે કે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઈન કિલર્સ (દુખાવો મટાડવાની દવાઓ) નો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડની કેન્સરનો ખતરો વધારે છે. ખાસ કરીને ‘ફેનાસેટિન’ સોલ્ટ વાળી દવાઓ વધુ મોટું જોખમ છે.
જેન્ડર અને રેસ: મહિલાઓની સરખામણીએ પુરુષોમાં કિડની કેન્સરનો ખતરો બમણો હોય છે. આ પાછળ હોર્મોનલ તફાવત અને સ્મોકિંગ જેવી આદતો કારણભૂત હોઈ શકે છે.
કિડની કેન્સરથી બચવા માટે શું કરવું?
તમ્બાકુનો ઉપયોગ બિલકુલ બંધ કરો.
શારીરિક વજન કંટ્રોલ કરો. તમારો BMI નોર્મલ રેન્જ (૧૮.૫–૨૪.૯) માં રાખો.
ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજવાળી હેલ્ધી ડાયટ લો. રેડ મીટ ઓછું ખાઓ.
ડૉક્ટરની મદદથી બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલમાં રાખો.
કામ દરમિયાન યોગ્ય સાવચેતી રાખીને કેમિકલ એક્સપોઝર ઘટાડો.
પર્યાપ્ત પાણી પીને શરીરને હાઇડ્રેટ રાખો.
પેઈન કિલર દવાઓ ડૉક્ટરની સલાહ વગર ના ખાઓ.
તમારી ફેમિલી હિસ્ટ્રી સમજો અને ડૉક્ટર સાથે જોખમ ઘટાડવા વાત કરો.
તમે ઉંમર અને ફેમિલી હિસ્ટ્રી જેવા ફેક્ટર્સ બદલી શકતા નથી, પરંતુ લાઈફસ્ટાઈલમાં ફેરફાર કરીને કિડની કેન્સરના જોખમને ચોક્કસ ઘટાડી શકો છો.
