Type-2 Diabetes And Heart Disease: સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદયરોગના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. તાજેતરના વર્ષોમાં પણ, 20 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં માત્ર હૃદયરોગના હુમલા જ નહીં પરંતુ મૃત્યુ પણ વધ્યા છે. આ જોખમોને ધ્યાનમાં રાખીને, આરોગ્ય નિષ્ણાતો દરેકને સાવચેત રહેવાની સલાહ આપે છે. જીવનશૈલી અને ખાવાની વિકૃતિઓ હૃદયરોગના મુખ્ય કારણો છે. આ ઉપરાંત, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબિટીસ જેવી પરિસ્થિતિઓ પણ તમારામાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે.
અભ્યાસ કહે છે કે જે લોકોને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ છે તેઓએ હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તાજેતરના સંશોધન અહેવાલમાં, નિષ્ણાતોની એક ટીમે જણાવ્યું હતું કે ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસથી પીડિત સ્ત્રીઓમાં પુરુષો કરતાં હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધુ હોય છે, આવી સ્ત્રીઓએ ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ.
સૌપ્રથમ ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગો વચ્ચેનું જોડાણ જાણો
ડોક્ટરો કહે છે કે ડાયાબિટીસ માત્ર બ્લડ સુગરમાં વધારો થવાથી સંબંધિત રોગ નથી, પરંતુ તે આખા શરીરને, ખાસ કરીને હૃદયને અસર કરે છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોમાં સામાન્ય લોકો કરતાં હૃદય રોગોનું જોખમ 2 થી 4 ગણું વધારે હોય છે. આ ફક્ત હાર્ટ એટેક કે સ્ટ્રોક પૂરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને રક્ત વાહિનીઓ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ શામેલ છે. પરંતુ પ્રશ્ન એ છે કે આવું કેમ થાય છે?
જવાબ આપણા શરીરની અંદર ચાલી રહેલી સૂક્ષ્મ પણ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓમાં રહેલો છે. તેને આ બે મુદ્દાઓમાં સમજો.
ખરેખર, જ્યારે શરીરમાં લાંબા સમય સુધી ખાંડનું પ્રમાણ વધારે રહે છે, ત્યારે તે રક્ત ધમનીઓની દિવાલોને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. આ ધમનીઓને સખત અને સાંકડી બનાવે છે, જે હૃદયને ઓક્સિજનનો પુરવઠો અટકાવે છે.
આ ઉપરાંત, ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનું જોખમ વધુ જોવા મળ્યું છે. આના કારણે ધમનીઓમાં પ્લેક જમા થાય છે, જે હૃદયરોગનો હુમલો લાવી શકે છે.
હવે અભ્યાસ વિશે
લેસ્ટર ઇંગ્લેન્ડના સંશોધકો દ્વારા આ જોખમો અંગે હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસથી પીડિત સ્ત્રીઓમાં પુરુષોની તુલનામાં ગંભીર હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ લગભગ બમણું હોય છે. આ અભ્યાસ લિંગ-આધારિત હૃદય રોગના જોખમ પરિબળો, કોરોનરી માઇક્રોવાસ્ક્યુલર ડિસફંક્શન (CMD) ના સૌથી વ્યાપક અભ્યાસોમાંનો એક છે.
CMD એ હૃદયની સૌથી નાની વાહિનીઓમાં રક્ત પ્રવાહમાં અવરોધને કારણે થતી પ્રારંભિક અને શાંત સ્થિતિ છે, જે હૃદયને નુકસાનનું જોખમ વધારે છે.
અભ્યાસમાં શું જાણવા મળ્યું?
અદ્યતન MRI સ્કેન અને ચાર અભ્યાસોના ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતી 46% સ્ત્રીઓમાં CMD ના લક્ષણો હતા, જ્યારે પુરુષોમાં ફક્ત 26% હતા.
યુનિવર્સિટી ઓફ લેસ્ટરના મુખ્ય સંશોધક ગેરી મેકકેન કહે છે, “આ અભ્યાસમાં અમને જાણવા મળ્યું કે ડાયાબિટીસ ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં હૃદય રોગના વધુ ચિહ્નો હોઈ શકે છે, ઘણા કિસ્સાઓમાં તે નિયમિત તપાસમાં પણ શોધી શકાતા નથી.” આ અભ્યાસને નોંધપાત્ર બનાવે છે તે એ છે કે બધા સહભાગીઓ એસિમ્પટમેટિક હતા, એટલે કે, તેમને કોઈ હૃદયની સમસ્યા નહોતી, છાતીમાં દુખાવો કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ નહોતી. છતાં સ્કેન એક અલગ વાર્તા કહી રહ્યા હતા.
અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું કે CMD ના પરિબળો લિંગના આધારે અલગ અલગ હતા. સ્ત્રીઓમાં, CMD સૌથી વધુ તેમના શરીરના વજન સાથે સંબંધિત હતા, જ્યારે પુરુષોમાં, ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશર મુખ્ય પરિબળ હોવાનું જાણવા મળ્યું.
સંશોધકો શું કહે છે?
સંશોધકો કહે છે કે આ અહેવાલ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે આપણે હૃદય રોગના જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવાની રીત પર પુનર્વિચાર કરવાની જરૂર છે. આ તારણો ભવિષ્યની નિવારણ વ્યૂહરચના માટે મહત્વપૂર્ણ અસરો ધરાવે છે. સ્ત્રીઓ માટે વજન ઘટાડવું અને પુરુષો માટે બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ જેવા પગલાં હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. જે લોકોને પહેલાથી જ ડાયાબિટીસ છે તેઓએ વધુ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે.
