મેલબોર્ન, ૩૧ જાન્યુઆરી આપણે ઘણીવાર મીડિયામાં એવા સમાચાર જોઈએ છીએ કે ૪૦ વર્ષની ઉંમરની સેલિબ્રિટીઓ અચાનક ગર્ભવતી થઈ જાય છે. અથવા તમે તમારા મિત્રો કે સંબંધીઓ પાસેથી આવા સમાચાર સાંભળી શકો છો અથવા ટીવી પર જોઈ શકો છો.
મેનોપોઝ એ સ્ત્રીના પ્રજનન ચક્રનો અંત દર્શાવે છે અને તે કુદરતી રીતે 45 થી 55 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે, જેમાં સરેરાશ ઉંમર 51 વર્ષ છે. જો કોઈ સ્ત્રીને બાર મહિનાથી માસિક સ્રાવ ન આવ્યો હોય તો તેને પોસ્ટમેનોપોઝલ માનવામાં આવે છે.
માસિક સ્રાવના કાયમી બંધ થવાને મેનોપોઝ કહેવામાં આવે છે.
મેનોપોઝ પહેલાના વર્ષોમાં ગર્ભવતી થવાની શક્યતા ખૂબ ઓછી હોવા છતાં, સંભાવના શૂન્ય નથી.
૪૫ વર્ષની ઉંમર પછી કુદરતી રીતે ગર્ભધારણ કરવાની શક્યતાઓ વિશે આપણે શું જાણીએ છીએ અને તેના જોખમો શું છે?
શું મેનોપોઝ પહેલા પ્રજનનક્ષમતા વધે છે?
મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો માસિક ચક્રમાં ફેરફારનું કારણ બને છે અને કેટલાક સૂચવે છે કે મેનોપોઝ દરમિયાન પ્રજનન ક્ષમતા “વધેલી” હોઈ શકે છે. પરંતુ આનો કોઈ પુરાવો નથી.
મેનોપોઝ પહેલાના વર્ષોમાં, સ્ત્રીઓના માસિક સ્રાવ ઘણીવાર અનિયમિત થઈ જાય છે અને તેઓ મેનોપોઝના કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો જેમ કે ગરમ ચમક અને રાત્રે પરસેવો અનુભવ કરી શકે છે.
આનાથી સ્ત્રીઓને એવું લાગી શકે છે કે તેઓ મેનોપોઝ સુધી પહોંચી ગયા છે અને હવે ગર્ભવતી રહી શકતા નથી. પરંતુ 40 વર્ષની આસપાસની સ્ત્રીઓમાં ગર્ભધારણ કરવાની શક્યતા 20 કે 30 વર્ષની સ્ત્રીઓ કરતાં ઘણી ઓછી હોય છે, પરંતુ તે હજુ પણ શક્ય છે.
જોકે ૪૦ ના દાયકાના મધ્યથી અંત સુધીની સ્ત્રીઓ ક્યારેક “ચમત્કારિક માતાઓ” બની જાય છે, મેનોપોઝ પહેલાના પાંચથી દસ વર્ષમાં ગર્ભધારણ કરવાની શક્યતા ખૂબ ઓછી હોય છે.
૩૦ વર્ષની ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે, ગર્ભધારણ કરવાની માસિક શક્યતા લગભગ ૨૦ ટકા છે. ચાલીસ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, આ સંભાવના પાંચ ટકાથી ઓછી થઈ જાય છે, અને 45 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, આ સંભાવના નહિવત્ બની જાય છે.
આપણને બરાબર ખબર નથી કે 40 વર્ષની ઉંમરના મધ્યથી અંતમાં કેટલી સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી થાય છે કારણ કે આ ઉંમરે ઘણી ગર્ભાવસ્થા નિષ્ફળ જાય છે. વીસીના દાયકાની સ્ત્રીઓમાં ગર્ભપાતનું જોખમ 10 ટકાથી વધીને 45 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં 50 ટકાથી વધુ થઈ જાય છે. વધુમાં, કેટલીક ગર્ભાવસ્થા વ્યક્તિગત અથવા તબીબી કારણોસર સમાપ્ત કરવામાં આવે છે.
ઘણા દેશોમાં સ્ત્રીઓએ છેલ્લે જે ઉંમરે જન્મ આપ્યો હતો તેના વસ્તી વિષયક ડેટાની સમીક્ષા મુજબ, સરેરાશ ઉંમર 38.6 વર્ષ હતી. પરંતુ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓનો એક નાનો સમૂહ 45 વર્ષની ઉંમર પછી બાળકોને જન્મ આપે છે.
ઇઝરાયલમાં 45 વર્ષની ઉંમર પછી ગર્ભધારણ કરનારી 209 મહિલાઓ પર કરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 81 ટકા મહિલાઓએ છ કે તેથી વધુ વખત જન્મ આપ્યો હતો અને લગભગ અડધા મહિલાઓએ પહેલા 11 કે તેથી વધુ વખત જન્મ આપ્યો હતો.
ઓસ્ટ્રેલિયામાં 45 વર્ષની ઉંમર પછી બાળકો પેદા થવાનું કેટલું સામાન્ય છે તેના કોઈ વિશ્વસનીય આંકડા નથી. ઓસ્ટ્રેલિયામાં બાળજન્મ અંગેના તાજેતરના અહેવાલો દર્શાવે છે કે લગભગ પાંચ ટકા બાળકો 40 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓને જન્મ્યા હતા.
મોટી ઉંમરે અચાનક ગર્ભવતી થવું ઘણીવાર આશ્ચર્યજનક હોઈ શકે છે અને શું કરવું તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે.
કેટલીક સ્ત્રીઓ તેમના વ્યક્તિગત સંજોગોને આધારે ગર્ભાવસ્થા સમાપ્ત કરવાનું નક્કી કરે છે. આનું એક કારણ એ હોઈ શકે છે કે મોટી ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં ગર્ભમાં રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાઓ થવાની શક્યતા દસ ગણી વધુ હોય છે.
જ્યારે સ્ત્રી મોટી હોય ત્યારે ગર્ભાવસ્થામાં કેટલાક વધારાના જોખમો સામેલ હોય છે. ૪૫ વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં અડધાથી વધુ ગર્ભાવસ્થા ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થાય છે, અને કેટલીક ગર્ભાવસ્થાઓ ત્યારે પણ સમાપ્ત થાય છે જ્યારે પ્રિનેટલ પરીક્ષણમાં ગર્ભમાં રંગસૂત્રોની ખોટી સંખ્યા હોવાનું બહાર આવે છે.
ઈંગ્લેન્ડ અને વેલ્સમાં જન્મેલા બાળકો પર નજર રાખતા આ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે 45 વર્ષ અને તેથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓમાં એક કરતાં વધુ બાળકોને જન્મ આપવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે.
જો તમે 40 વર્ષની ઉંમરે ગર્ભવતી થવા માંગતા હોવ તો શું?
જો તમે મેનોપોઝ દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા ટાળવા માંગતા હો, તો ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પરંતુ જો તમે 40 વર્ષની ઉંમરે ગર્ભવતી થવા માંગતા હો, તો ગર્ભધારણ અને સ્વસ્થ બાળકને જન્મ આપવાની શક્યતા વધારવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો.
આમાં ગર્ભાવસ્થાની તૈયારી કરવા માટે ડૉક્ટર પાસે જઈને ગર્ભાવસ્થા પહેલા આરોગ્ય તપાસ કરાવવી, ફોલિક એસિડ અને આયોડિન સપ્લિમેન્ટ્સ લેવા, ધૂમ્રપાન ન કરવું, દારૂનું સેવન મર્યાદિત કરવું, સ્વસ્થ વજન જાળવવું, નિયમિત કસરત કરવી અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો શામેલ છે.
