Lifestyle

Popuar Lifestyle Posts

Lifestyle

Symptoms of Sleep Paralysis: શું તમને પણ ઊંઘમાં છાતી પર ‘ભૂત’ બેઠેલું લાગ્યું છે? જાણો કઈ બીમારીનું લક્ષણ છે

Symptoms of Sleep Paralysis: ઘણીવાર આપણામાંથી ઘણા લોકોને રાત્રે સૂતી વખતે એક વિચિત્ર અને ડરામણો અનુભવ થાય છે, એવું લાગે

By Arati Parmar 3 Min Read

Vitamin B12 protein deficiency in Indians: ભારતીયોમાં B12 અને પ્રોટીન સહિત 5 પોષક તત્વોની સૌથી વધુ કમી, જાણો કઈ વસ્તુઓ ડાયટમાં સામેલ કરવી જરૂરી

Vitamin B12 protein deficiency in Indians: દર વર્ષે 1 થી 7 સપ્ટેમ્બર સુધી રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ ઉજવવામાં આવે છે. આ

By Arati Parmar 3 Min Read

Calcium: કેલ્શિયમ ફક્ત હાડકાં માટે જ નહીં, પણ સ્નાયુઓ માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે, તેની ઉણપ સમસ્યામાં વધારો કરશે

Calcium: જ્યારે પણ આપણે કેલ્શિયમનું નામ સાંભળીએ છીએ, ત્યારે સૌથી પહેલી વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે તે છે હાડકાં અને દાંતની

By Arati Parmar 4 Min Read

Health Risk: શું તમે નાની-નાની બીમારીઓ માટે જાતે દવાઓ લો છો? ડોક્ટરોની આ ચેતવણી તમારી આંખો ખોલી નાખશે

Health Risk: જ્યારે તમને શરદી, ખાંસી, તાવ કે પેટમાં દુખાવો થાય છે, ત્યારે શું તમે પણ મેડિકલ સ્ટોરમાંથી દવાઓ જાતે લો

By Arati Parmar 4 Min Read

Workload and Mental Stress: વધુ પડતા કામના ભારણને કારણે શરીરમાં આ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે, જાણો સંશોધન શું કહે છે

Workload and Mental Stress: આજના સ્પર્ધાત્મક વાતાવરણમાં, નોકરીમાં વધુ પડતું કામ એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. લાંબા સમય સુધી કામ

By Arati Parmar 3 Min Read

Symptoms and Prevention of Thyroid: સ્ત્રીઓમાં આ બેદરકારીને કારણે થાઇરોઇડનું જોખમ વધે છે, આ સાવચેતીઓ રાખો

Symptoms and Prevention of Thyroid: થાઇરોઇડ ગ્રંથિ એ આપણા શરીરમાં ગરદનના નીચેના ભાગમાં સ્થિત એક નાની પતંગિયા આકારની ગ્રંથિ છે. તે

By Arati Parmar 2 Min Read