આપણા ઘરની આસપાસ ઘણા પ્રકારના છોડ અને ઝાડ હોય છે. જેના પ્રયોગથી ઘણી બિમારીઓ દૂર કરી શકાય છે. જેમ કે તમે દરરોજ ફૂદીનાની ચટણીનો ઉપયોગ કરો છો તો ખૂબ લાભદાયક છે. આ સાથે-સાથે લજામણી, કરંજ, લીંબુ, મીઠો લીમડો એવા ઝાડ છે. જે વાથી માંડીને તમામ બિમારીઓને દૂર કરવામાં ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.
ઉનાળાની ઋતુમાં જોવા મળે છે કે હીટ સ્ટ્રોકના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની બિમારીઓ અસર કરે છે. એવામાંજો લોકો આ સિઝનમાં ફુદીનાની ચટણીનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તે સ્વાસ્થ્યને સારું રાખવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. ફુદીનો તમને પેટ સંબંધિત બીમારીઓથી દૂર રાખે છે, તો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાની સાથે સાથે તે ઉલ્ટી, એલર્જી, ચક્કર સહિતની ઘણી બીમારીઓમાં પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તમે તેની ચટણી બનાવીને દરરોજ ખાઈ શકો છો.
ઉનાળાની ઋતુમાં આપણે લીંબુનો ખૂબ ઉપયોગ કરીએ છીએ. કારણ કે લીંબુને હીટ સ્ટ્રોકથી બચાવવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે લીંબુના ઝાડના પાંદડા પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. રોજ પાનનું સેવન કરવાથી માથાનો દુખાવો, માઈગ્રેન જેવી બીમારીઓથી બચાવ થાય છે અને તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધે છે. તમે લીંબુના ઝાડના પાંદડાને પાણીમાં ઉકાળીને દરરોજ ભૂખ્યા પેટે તેનું સેવન કરી શકો છો.
જંગલમાં જોવા મળતા કંજરીનું વૃક્ષ પણ આયુર્વેદમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. તેના પાંદડા, છાલ અને બીજનો ઉપયોગ કરીને ઘણા રોગો દૂર કરી શકાય છે. આયુર્વેદ અનુસાર, જો કોઈ વ્યક્તિ સંધિવા અથવા સાંધાના દુખાવાથી પીડાય છે. તેથી તે બધાં જ કંજરીના ઝાડની છાલને પીસીને પેસ્ટને સંબંધિત જગ્યા પર લગાવી શકો છો. જેનાથી ઘણી રાહત મળશે. જો કોઈ વ્યક્તિને ઈજા થઈ હોય તો તેના બીજની પેસ્ટ ઘા પર લગાવવાથી આરામ મળે છે.
આયુર્વેદમાં મીઠા લીમડાના પાંદડા ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. જો તેનો ઉપયોગ ખોરાક સંબંધિત વસ્તુઓમાં કરવામાં આવે છે. તેથી તે વિવિધ પ્રકારના રોગોને દૂર કરે છે. મીઠા લીમડાના પાંદડાના ઉપયોગથી બ્લડ પ્રેશર અને શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે. તેમાં એન્ટિફંગલ ગુણ પણ હોય છે. જેથી ત્વચા સંબંધિત કોઈ ફંગલ રોગ હોય તો તેની પેસ્ટ તેના પર લગાવી શકાય.
શરમાળ પ્રવૃતિનું ઘાસ આયુર્વેદમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સ્થાન ધરાવે છે. તેના પાન કફ અને શરદીને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદગાર માનવામાં આવે છે. જો તેના પાન ચાવવામાં આવે અને સવારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તેનાથી પાચનક્રિયા સુધરે છે. આ ઉપરાંત આ છોડના મૂળ અને પાંદડાને પીસીને પેસ્ટ લગાવવાથી ઢીલી ત્વચા પણ ઠીક થઇ જાય છે. તેનો ઉકાળો પાઈલ્સ અને રક્તસ્ત્રાવ દૂર કરવામાં ફાયદાકારક છે.
