Appendix Risk Factors: તમે તમારી આસપાસ કોઈને એપેન્ડિસાઈટિસથી પીડાતા જોયા હશે. આ એક સામાન્ય રોગ છે જે બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી કોઈપણને થઈ શકે છે.
એપેન્ડિક્સ એ આંગળી જેવા આકારની થેલી છે, જે આપણા મોટા આંતરડા સાથે જોડાયેલી છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં તે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયાના ભંડાર તરીકે કાર્ય કરે છે. જો કે, તેનું ચોક્કસ કાર્ય હજુ પણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકાયું નથી.
સંશોધન સૂચવે છે કે તે શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને સ્વસ્થ આંતરડાના માઇક્રોબાયોમને જાળવવામાં પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. આ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે એપેન્ડિક્સમાં અવરોધ અથવા ચેપ હોય છે. આ કારણે તમને પેટમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે અને જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ફાટી પણ શકે છે, જેની જીવલેણ આડઅસરો થઈ શકે છે.
એપેન્ડિસાઈટિસ અને તેનો ભય
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે આજની અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોને કારણે એપેન્ડિક્સની સમસ્યા પહેલા કરતાં વધુ જોવા મળી રહી છે. જંક ફૂડ, ઓછા ફાઇબરવાળા ખોરાક, પાણીનો અભાવ અને પાચન સંબંધી રોગો આના મુખ્ય કારણો છે.
તબીબી અહેવાલો કહે છે કે દર વર્ષે વિશ્વભરમાં લાખો લોકો એપેન્ડિસાઈટિસ (એપેન્ડિક્સની બળતરા) થી પીડાય છે. સારી વાત એ છે કે જો સમયસર સર્જરી કરવામાં આવે તો દર્દી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે.
એપેન્ડિસાઈટિસની સમસ્યામાં શું થાય છે?
એપેન્ડિસાઈટિસ પેટના નીચેના જમણા ભાગમાં દુખાવો કરે છે, જોકે મોટાભાગના લોકો આ દુખાવાને સામાન્ય અથવા ગેસની સમસ્યા સમજીને અવગણે છે. પરંતુ તે ગંભીર સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.
સમયસર એપેન્ડિસાઈટિસ ઓળખવા માટે તેના લક્ષણો વિશે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તેનો દુખાવો ઘણીવાર તમારા પેટના ઉપરના ભાગમાં અથવા નાભિના વિસ્તારમાં હળવા ખેંચાણથી શરૂ થાય છે જે વધતો રહે છે. આ ઉપરાંત, ખાંસી, ચાલવા વગેરેમાં દુખાવો વધે છે.
કેટલાક દર્દીઓને ભૂખ ન લાગવી, હળવો તાવ, કબજિયાત-ઝાડા અને પેટમાં સોજો જેવી સમસ્યાઓનો પણ સામનો કરવો પડે છે.
એપેન્ડિસાઈટિસની સારવાર અને નિવારણ
ડોક્ટરો કહે છે કે એપેન્ડિસાઈટિસની સમસ્યાનું સમયસર ધ્યાન રાખવું જોઈએ. જો સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે અને એપેન્ડિક્સ ફાટી જાય, તો પેટમાં ચેપ વધવાનું જોખમ રહેલું છે. એપેન્ડિસાઈટિસ મટાડવાનો એકમાત્ર ઈલાજ સર્જરી દ્વારા તેને દૂર કરવાનો છે. એપેન્ડિક્સ દૂર કર્યા પછી, એન્ટિબાયોટિક્સ આપવામાં આવે છે, જેનો કોર્સ પૂર્ણ થવો જોઈએ.
જોકે આ રોગને ૧૦૦% રોકી શકાતો નથી, પરંતુ કેટલીક આદતો તમારા જોખમોને ઘટાડી શકે છે.
આખા અનાજ, ફળો, શાકભાજી, કઠોળ જેવા ફાઇબરયુક્ત ખોરાક વધુ ખાઓ.
દિવસભર ઓછામાં ઓછું ૨-૩ લિટર પાણી પીવું જોઈએ.
પાચનતંત્રને સાફ કરવા માટે જંક ફૂડ ઓછું ખાઓ અને દહીં વગેરે જેવા પ્રોબાયોટિક ખોરાકનું સેવન કરતા રહો.
કબજિયાત ટાળવી મહત્વપૂર્ણ છે, આ માટે નિયમિત કસરત અને યોગ્ય આહાર જરૂરી છે.
