E-Cigarette Health Risks: બજારમાં નવી વસ્તુઓ યુવાનો વચ્ચે અવારનવાર લોકપ્રિય બની જાય છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી સિગારેટ પીતા લોકો વચ્ચે ઈ-સિગારેટ એટલે કે વેપિંગનો ક્રેઝ વધ્યો છે. સોશિયલ મીડિયા પર લોકો ધૂમ વેપિંગનો ઉપયોગ કરતા જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે યુવાનોમાં પણ વેપિંગનો ઉપયોગ વધ્યો છે. ઈ-સિગારેટ અલગ-અલગ આકર્ષક ડિઝાઈન, અલગ-અલગ પ્રકારના ફ્લેવરમાં ઉપલબ્ધ હોય છે. જ્યારે ડબલ્યુએચઓ (WHO) ના આંકડાઓ પર નજર કરીએ તો જાણવા મળે છે કે ભારતમાં આશરે ૨૬૭ મિલિયન પુખ્ત વયના લોકો કોઈને કોઈ સ્વરૂપે તમાકુનું સેવન કરે છે. જેમાં સ્મોકિંગને પણ સામેલ કરવામાં આવે છે. આના કારણે ફેફસાના રોગ, કેન્સર, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી જાય છે. આ રોગોને કારણે ભારતમાં દર વર્ષે આશરે ૧.૩૫ મિલિયન લોકો પોતાનો જીવ ગુમાવે છે. આવા સમયે યુવાનો વચ્ચે ઈ-સિગારેટનો વધતો ચલણ એક ચિંતાનો વિષય હોઈ શકે છે. હાલમાં, આગળ જાણીએ કે ઈ-સિગારેટથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થાય છે?
ઈ-સિગારેટ કેવી રીતે કામ કરે છે?
ઈ-સિગારેટ એક બેટરીથી ચાલતું ઈલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ છે જે એક વિશેષ લિક્વિડને ગરમ કરીને એરોસોલ (વરાળ) બનાવે છે. આ લિક્વિડમાં સામાન્ય રીતે નિકોટીન, ફ્લેવરિંગ એજન્ટ અને અન્ય રાસાયણિક પદાર્થો હાજર હોય છે. ઉપયોગકર્તા આ એરોસોલને શ્વાસ દ્વારા અંદર લે છે, જેને વેપિંગ કહેવામાં આવે છે. ઘણા લોકો માને છે કે ઈ-સિગારેટમાં તમાકુ નથી સળગતું, તેથી તે સુરક્ષિત છે. જોકે, સીડીસી (CDC) અનુસાર વેપિંગ દરમિયાન નીકળતા એરોસોલમાં ઘણા હાનિકારક રસાયણો અને અલ્ટ્રાફાઈન કણો હાજર હોઈ શકે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે.
ઈ-સિગારેટ અથવા વેપિંગની ફેફસાં પર શું અસર થાય છે?
ફેફસાં આપણા શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. આવા સમયે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે તો તેના ફેફસામાં વરાળની સાથે અનેક પ્રકારના કેમિકલ્સ પણ પહોંચે છે. તેમાં ફોર્મલ્ડિહાઈડ, એક્રોલિન અને હેવી મેટલ્સના સૂક્ષ્મ કણો સામેલ હોઈ શકે છે.
અમેરિકન લંગ એસોસિએશન અનુસાર, ઈ-સિગારેટનું એરોસોલ ફેફસાંમાં સોજો પેદા કરી શકે છે અને સમય જતાં ફેફસાંની કાર્યક્ષમતાને પ્રભાવિત કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં વેપિંગ સાથે જોડાયેલી ગંભીર ફેફસાંની ઈજા (EVALI – E-cigarette or Vaping Associated Lung Injury) પણ થઈ શકે છે, જેના કારણે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની નોબત આવી શકે છે.
ફેફસાંમાં સોજો આવવો
એનસીબીઆઈ (NCBI) અનુસાર ઈ-સિગારેટથી નીકળતા એરોસોલ ફેફસાંની કોશિકાઓમાં ઓક્સિડેટિવ સ્ટ્રેસ વધારી શકે છે. આનાથી કોશિકાઓને નુકસાન પહોંચે છે અને સોજાની પ્રક્રિયા શરૂ થઈ જાય છે. સ્ટડી અનુસાર, નિયમિત વેપિંગ કરતા લોકોમાં ફેફસાંની પ્રતિરક્ષા પ્રણાલી પ્રભાવિત થઈ શકે છે, જેનાથી સંક્રમણનું જોખમ વધી જાય છે.
ગળામાં બળતરા અને શ્વાસ ફૂલવો
ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરતા યુવાનોમાં શ્વાસ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. વેપિંગ કરનારાઓમાં સતત ખાંસી, ગળામાં બળતરા, શ્વાસ ફૂલવો અને ઘરઘરાટી (Wheezing) જેવી સમસ્યાઓ વધી શકે છે. જોન્સ હોપકિન્સની સ્ટડી અનુસાર જે કિશોરો નિયમિત રૂપે ઈ-સિગારેટનો ઉપયોગ કરે છે, તેમાં બ્રોન્કાઈટિસ જેવા લક્ષણો વિકસિત થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ફેફસામાં સતત સોજો હોવાને કારણે શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા પણ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
નિકોટીનની લતથી મગજને પહોંચે છે નુકસાન
યુવાનોમાં ઈ-સિગારેટના વધતા ઉપયોગનું સૌથી મોટું કારણ તેમાં હાજર નિકોટીન છે. નિકોટીન એક અત્યંત નશાની લત પેદા કરનાર પદાર્થ છે. કિશોરાવસ્થા અને યુવા અવસ્થામાં મગજનો વિકાસ ચાલુ રહે છે, તેથી નિકોટીનની અસર વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
અમેરિકન સર્જન જનરલના રિપોર્ટ અનુસાર, નિકોટીન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા, યાદશક્તિ અને શીખવાની પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ સિવાય, નિકોટીનની લત ભવિષ્યમાં અન્ય તમાકુ ઉત્પાદનોના ઉપયોગનું જોખમ પણ વધારી શકે છે.
ઈ-સિગારેટને અવારનવાર સુરક્ષિત વિકલ્પના રૂપમાં પ્રચારિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ વૈજ્ઞાનિક રિસર્ચ તેના ઘણા સંભવિત ખતરાઓ તરફ ઈશારો કરે છે. તે ફેફસાંને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓ વધારી શકે છે, નિકોટીનની લત લગાડી શકે છે અને યુવાનોના મગજના વિકાસને પ્રભાવિત કરી શકે છે. તેથી યુવાનો અને તેમના વાલીઓએ ઈ-સિગારેટ સાથે જોડાયેલા જોખમો વિશે જાગૃત થવું જોઈએ.
