Heart Attack Firozpur young man died : તાજેતરના વર્ષોમાં હૃદય રોગ, હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધ્યા છે. તમે ઓફિસમાં બેઠા બેઠા, કામ કરતા, લગ્નમાં નાચતા અને બેસતા વાત કરતા હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુના ઘણા સમાચાર સાંભળ્યા અને વાંચ્યા હશે.
પંજાબના ફિરોઝપુરથી આવો જ એક તાજેતરનો કિસ્સો પ્રકાશમાં આવ્યો છે, જેનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર ઝડપથી વાયરલ થઈ રહ્યો છે. આમાં, ક્રિકેટ મેચ દરમિયાન સિક્સ માર્યા પછી એક બેટ્સમેન તરત જ જમીન પર બેસી ગયો. તેને બેભાન જોઈને, બાકીના ખેલાડીઓ તેને મદદ કરવા દોડ્યા અને CPR આપવાનો પ્રયાસ કર્યો. જોકે, ત્યાં સુધીમાં તેનું મૃત્યુ થઈ ગયું હતું. પીડિતની ઓળખ હરજીત સિંહ તરીકે થઈ છે, તે ફિરોઝપુરના DAV સ્કૂલ ગ્રાઉન્ડમાં ક્રિકેટ મેચ રમી રહ્યો હતો.
રમતી વખતે આ રીતે હાર્ટ એટેક કેમ આવી રહ્યા છે, તેની પાછળના કારણો શું છે? ચાલો આને વિગતવાર સમજીએ.
આવા કિસ્સાઓ પહેલા પણ જોવા મળ્યા છે
નોંધનીય છે કે આ પહેલો કિસ્સો નથી જ્યારે રમતગમતના મેદાન પર કોઈને હાર્ટ એટેક આવ્યો હોય.
જૂન 2024 માં મુંબઈમાં આવી જ એક ઘટના બની હતી, જ્યાં ક્રિકેટ મેચ દરમિયાન 42 વર્ષીય વ્યક્તિનું મૃત્યુ થયું હતું. હાર્ટ એટેક પછી તરત જ, પીડિતને હોસ્પિટલમાં લઈ જવામાં આવ્યો હતો, જ્યાં તેને મૃત જાહેર કરવામાં આવ્યો હતો.
તેવી જ રીતે, બીજા એક કિસ્સામાં, બાંગ્લાદેશના ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટર તમીમ ઇકબાલને પણ મેચ દરમિયાન હાર્ટ એટેક આવ્યો હતો, તાત્કાલિક સારવારને કારણે તે હાલમાં સ્વસ્થ છે.
હાર્ટ એટેક અને તેનું વધતું જોખમ
હાર્ટ એટેકના વધતા જોખમ અંગે, કાર્ડિયોલોજિસ્ટ ડૉ. નરેન્દ્ર એન. સિંહ કહે છે, જો આપણે હોસ્પિટલમાં આવતા હાર્ટ એટેકના કેસોને જોઈએ તો ખબર પડે છે કે આ માટે કોઈ એક કારણ જવાબદાર નથી. જીવનશૈલી અને ખાવાની વિકૃતિઓ તેને વધારી રહી છે, તેમજ કામના દબાણને કારણે લોકોની વધતી જતી શારીરિક નિષ્ક્રિયતાને પણ આનું કારણ ગણી શકાય.
જોકે હાર્ટ એટેક કોઈને પણ થઈ શકે છે, તાજેતરના સમયમાં યુવાનોમાં તેના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ ઉપરાંત, કેટલીક અંતર્ગત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને જીવનશૈલીમાં ખલેલને કારણે, 40વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો મોટી સંખ્યામાં હાર્ટ એટેકનો ભોગ બની રહ્યા છે.
તાત્કાલિક CPR દ્વારા જીવન બચાવી શકાય છે
ડૉ. નરેન્દ્ર કહે છે કે હાર્ટ એટેકના કિસ્સામાં, જો દર્દીને તાત્કાલિક CPR આપીને તાત્કાલિક તબીબી સારવાર મળે, તો જીવન બચાવી શકાય છે. જોકે, કાર્ડિયાક અરેસ્ટના 90 ટકા કિસ્સાઓમાં, CPR અથવા અન્ય પગલાં માટે સમય હોતો નથી.
હૃદયરોગના કિસ્સામાં CPR એક અસરકારક પદ્ધતિ હોઈ શકે છે. દરેક વ્યક્તિ માટે આ વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ વ્યક્તિને છાતીમાં દુખાવો, જડતા, ખભા-હાથ ગરદન-જડબામાં દુખાવો, છાતીમાં બળતરા અથવા ચક્કર જેવા હૃદયરોગના હુમલાના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તાત્કાલિક CPR આપો અને તેને તાત્કાલિક તબીબી સારવાર માટે લઈ જાઓ.
તમે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે કેટલા સાવચેત છો?
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે, બધા લોકોએ તેમના હૃદયના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. ભલે તમે યુવાન હોવ, પણ તમને હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ હોઈ શકે છે.
હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ સાવચેતીઓ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને તણાવના સ્તરને નિયંત્રિત કરવાની છે.
બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલ સીધા હૃદયરોગના હુમલા અને સંબંધિત સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આહાર અને જીવનશૈલી પર ધ્યાન આપીને આને નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
તેવી જ રીતે, તણાવ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે, તેથી જ હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે તણાવને નિયંત્રિત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.