Smoking affects pregnant women: કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમાકુ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે, પછી ભલે તે ગુટખા ચાવવાનું હોય કે ધૂમ્રપાન કરવાનું હોય. તેની આખા શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન સામાન્ય રીતે ફેફસાના કેન્સર સાથે સંકળાયેલું હોય છે, પરંતુ તેની આડઅસરો ઘણી વધારે હોઈ શકે છે.
જોકે ધૂમ્રપાન દરેક માટે હાનિકારક છે, પરંતુ જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈપણ સ્વરૂપમાં તમાકુનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં પરંતુ અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી શકે છે.
દર વર્ષે 31 મેના રોજ વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે જેનો ઉદ્દેશ્ય લોકોને તમાકુથી થતા સ્વાસ્થ્યને થતા નુકસાન, રોગોના વધતા જોખમ વિશે જાગૃત કરવા અને લોકોને તમાકુ છોડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે.
ચાલો જાણીએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કે તમાકુની આડઅસરો.
ગર્ભાવસ્થા એ એવો સમયગાળો છે જ્યારે સ્ત્રી ફક્ત પોતાના માટે જ નહીં, પરંતુ નવા જીવન માટે પણ જીવે છે. આ સમય દરમિયાન, દરેક નાની કે મોટી આદતની સીધી અસર ગર્ભમાં ઉછરતા બાળક પર પડે છે. આ આદતોમાં સૌથી ખતરનાક ધૂમ્રપાન છે. માતા પોતે ધૂમ્રપાન કરતી હોય કે તેની આસપાસ ‘નિષ્ક્રિય ધૂમ્રપાન’ કરતી હોય, બંને કિસ્સાઓમાં માતા અને બાળક બંનેને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સિગારેટમાં 7,000 થી વધુ રાસાયણિક તત્વો હોય છે, જેમાંથી 69 થી વધુ કાર્સિનોજેનિક હોય છે. તેમના સંપર્કમાં આવવાથી તમારા માટે ગંભીર સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
કસુવાવડનું જોખમ વધે છે
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓમાં કસુવાવડ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી નાળમાં લોહી ગંઠાઈ જવાનું જોખમ વધે છે, જે ગર્ભને ઓક્સિજન પુરવઠો વિક્ષેપિત કરી શકે છે.
તે જ સમયે, વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) કહે છે કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન કરવાની આદત અકાળ જન્મનું જોખમ બમણું કરે છે. આનાથી શ્વસન, નર્વસ સિસ્ટમ અને બાળકના વિકાસને લગતી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
બાળકનું વજન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી શકે છે
ધૂમ્રપાન કરતી સ્ત્રીઓના બાળકોનું વજન સરેરાશ 200-300 ગ્રામ ઓછું હોય છે. આ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પાડે છે અને નવજાત શિશુના મૃત્યુનું જોખમ પણ વધારે છે.
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ધૂમ્રપાન ગર્ભના મગજ અને ફેફસાના વિકાસમાં પણ અવરોધ ઉભો કરે છે.
આનાથી બાળકમાં શીખવામાં મુશ્કેલી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સમસ્યા અને અસ્થમા અથવા શ્વસન રોગો થઈ શકે છે.
ડોક્ટરો શું કહે છે?
ડોક્ટરો કહે છે કે ગર્ભાવસ્થા એ નવા જીવનની શરૂઆત છે, તેથી દરેક પગલું સમજી વિચારીને લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. ધૂમ્રપાન એ એક એવી આદત છે જેની માતા અને બાળક બંનેના સ્વાસ્થ્ય પર લાંબા ગાળાની અસર પડે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન માત્ર આત્મહત્યા જ નહીં, પણ બાળક માટે ઘાતક પણ છે. તેથી, જો તમે અથવા તમારી આસપાસની કોઈ ગર્ભવતી હો અને ધૂમ્રપાન કરતી હોય, તો તેને બંધ કરો. આજની નાની ભૂલ ભવિષ્ય માટે મોંઘી સાબિત થઈ શકે છે.
