Summer Fungal Infection: ગરમીની સીઝન આવતા જ માત્ર તાપમાન જ નથી વધતું, પરંતુ સ્કીન સાથે જોડાયેલી પરેશાનીઓ પણ ઝડપથી વધવા લાગે છે. તેજ તડકો, પરસેવો, ભેજ અને લાંબા સમય સુધી ત્વચામાં જળવાઈ રહેલી નમી ફંગલ ઇન્ફેક્શન માટે બિલકુલ યોગ્ય માહોલ તૈયાર કરી દે છે. આ જ કારણ છે કે ઉનાળામાં ખંજવાળ, લાલ ચકામા, દાદ અને પગની આંગળીઓ વચ્ચે થનારા ફંગલ ઇન્ફેક્શનના કિસ્સાઓ વધુ જોવા મળે છે. ખાસ કરીને ભારત જેવા ગરમ અને ભેજવાળા દેશોમાં આ સમસ્યા ઘણી સામાન્ય બની ચૂકી છે. NIH મુજબ, સપાટી પરનું ફંગલ ઇન્ફેક્શન ટ્રોપિકલ દેશોમાં સૌથી વધુ જોવામાં આવતી સ્કીન સમસ્યાઓમાં સામેલ છે.
ઉનાળાની સીઝનમાં કેમ વધી જાય છે ફંગલ ઇન્ફેક્શનના કિસ્સાઓ?
સ્કીન એક્સપર્ટ ડો. નિધિ રોહતગી જણાવે છે કે ઉનાળામાં માત્ર ફંગલ જ નહીં, પરંતુ બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શન પણ વધી જાય છે. તેમનું કહેવું છે કે ફંગસને ગરમ અને નમ માહોલ સૌથી વધુ પસંદ હોય છે. જે રીતે વરસાદ કે ગરમીમાં કપડાં અને ખાવાની ચીજો પર ફંગસ જલ્દી લાગી જાય છે, તેવી જ રીતે શરીરના તે ભાગોમાં પણ ઇન્ફેક્શન ઝડપથી ફેલાય છે જ્યાં વધુ પરસેવો આવે છે. અંડરઆર્મ્સ, જાંઘોની આસપાસ, પગની આંગળીઓ વચ્ચે અને ત્વચાની કરચલીઓમાં આનું જોખમ સૌથી વધુ રહે છે.
ટાઇટ જીન્સ કે સિન્થેટિક કપડાં પહેરવા નુકસાનકારક હોઈ શકે છે
ઘણીવાર સીઝન કરતા વધુ આપણી રોજિંદી આદતો આ પરેશાનીને વધારી દે છે. લાંબા સમય સુધી પરસેવાવાળા કપડાં પહેરવા, ટાઇટ જીન્સ કે સિન્થેટિક કપડાં વાપરવા અને કલાકો સુધી જૂતા-મોજા પહેરી રાખવા ફંગસ વધવાનું કારણ બની શકે છે. ડો. રોહતગી સલાહ આપે છે કે ઉનાળામાં જેટલું બની શકે તેટલા ઢીલા અને કોટનના કપડાં પહેરવા જોઈએ, જેથી ત્વચાને હવા મળતી રહે.
નહાયા પછી તમે કરો છો આ સૌથી મોટી ભૂલ
નહાયા પછી શરીરને ઠીક રીતે ન સૂકવવું પણ એક મોટી ભૂલ માનવામાં આવે છે. અવારનવાર લોકો ઉતાવળમાં ત્વચાની કરચલીઓને ભીની છોડી દે છે, જેનાથી ત્યાં નમી જળવાઈ રહે છે અને ફંગસ પનપવા લાગે છે. આ ઉપરાંત ટુવાલ અને સાબુ શેર કરવા પણ ઇન્ફેક્શન ફેલાવવાનું કારણ બની શકે છે.
શું તમે મેડિકલ એક્સપર્ટને પૂછ્યા વગર ક્રીમ લગાવો છો?
આજકાલ એક બીજી સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે, સલાહ વગર મેડિકલ સ્ટોર પરથી ક્રીમ ખરીદીને ઉપયોગ કરવો. NIH પહેલા પણ ચેતવણી આપી ચૂક્યું છે કે સ્ટીરોઈડવાળી ક્રીમ ફંગલ ઇન્ફેક્શનને વધુ જિદ્દી બનાવી શકે છે. શરૂઆતમાં ખંજવાળ અને લાલાશ ઓછી જરૂર દેખાય છે, પરંતુ અંદર ને અંદર ફંગસ વધતું રહે છે. ડો. રોહતગી પણ સલાહ વગર આવી ક્રીમ લગાવવાથી બચવાની સલાહ આપે છે.
નિષ્ણાતો માને છે કે ઉનાળામાં સ્કીનને સ્વસ્થ રાખવા માટે બહુ મોંઘા પ્રોડક્ટ્સની જરૂર હોતી નથી. રોજ નહાવું, પરસેવાવાળા કપડાં તરત બદલવા, તડકામાં સુકાયેલા કપડાં પહેરવા અને શરીરને સૂકું રાખવા જેવી નાની આદતો જ ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી ઘણા અંશે બચાવી શકે છે.
