Toothache Home Remedies: કેટલાક લોકોને ઘણીવાર દાંતના દુખાવાની તકલીફ રહે છે. ક્યારેક આ દાંતનો દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય છે કે તેનો દુખાવો અસહ્ય બની જાય છે. આ દુખાવો એટલો તીવ્ર અને અસહ્ય હોઈ શકે છે કે ખાવા-પીવાની વાત તો દૂર, સામાન્ય કામ કરવું પણ મુશ્કેલ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક વ્યક્તિ વિચારે છે કે તાત્કાલિક ડૉક્ટર પાસે કેવી રીતે જવું. પરંતુ, જો કોઈ કારણોસર તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળવું શક્ય ન હોય, તો કેટલાક ઘરેલું ઉપાયો ઉપયોગી થઈ શકે છે.
આ ઉપાયો દાંતમાં દુખાવો, સોજો અને ચેપથી તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. દાંતના દુખાવાના મુખ્ય કારણોમાં પોલાણ, પેઢાનો ચેપ અને સોજો શામેલ છે, અને આ ઉપાયો આ સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. ચાલો આ લેખમાં આવા ત્રણ અસરકારક ઉપાયો વિશે જાણીએ, તેમજ દાંતની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી.
લસણની પેસ્ટ
લસણમાં એલિસિન નામનું કુદરતી સંયોજન હોય છે, જેમાં શક્તિશાળી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો હોય છે. તે દાંતના દુખાવાનું કારણ બનેલા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, લસણની એક કળી પીસીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને સીધા દુખાતા દાંત પર લગાવો. થોડીવાર માટે રહેવા દો, તમને ટૂંક સમયમાં દુખાવામાં રાહત થશે.
મીઠાના પાણીથી કોગળા કરો
મીઠું પાણી દાંતના દુખાવા માટે સૌથી જૂના અને અસરકારક ઉપાયોમાંનું એક છે. ગરમ પાણીમાં મીઠું ભેળવીને કોગળા કરવાથી મોંમાં રહેલા બેક્ટેરિયા મરી જાય છે અને પેઢાના સોજા ઓછા થાય છે. તે દુખાવામાં તાત્કાલિક રાહત આપે છે અને મોંને ચેપથી બચાવે છે.
લવિંગ તેલ
લવિંગ તેલને દાંતના દુખાવા માટે એક જાદુઈ ઈલાજ માનવામાં આવે છે. તેમાં યુજેનોલ નામનું તત્વ હોય છે, જે કુદરતી એનેસ્થેટિક છે. તમે કપાસના નાના ટુકડા પર લવિંગ તેલના થોડા ટીપાં નાખી શકો છો અને તેને દુખાતા દાંત પર હળવા હાથે લગાવી શકો છો. જો તેલ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો તમે લવિંગને સીધા દાંત નીચે પણ દબાવી શકો છો.
આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો
દાંતને સ્વસ્થ રાખવા માટે કેટલીક સાવચેતી રાખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર, સવારે અને રાત્રે સૂતા પહેલા બ્રશ કરો. મીઠા અને ચીકણા ખોરાકનું સેવન ઓછું કરો, અને ભોજન પછી સાદા પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરો. દર છ મહિને દંત ચિકિત્સક પાસે તમારા દાંતની તપાસ કરાવો. દાંત વચ્ચે ફસાયેલા ખોરાકને દૂર કરવા માટે ડેન્ટલ ફ્લોસનો ઉપયોગ કરો. જો આ ઉપાયોથી દાંતનો દુખાવો મટતો નથી, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.