Tag: Healthy Lifestyle

Japan Aging Population: જાપાનમાં 100 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોની સંખ્યા પહેલીવાર 1 લાખને પાર, 88% મહિલાઓ

જાપાનમાં લાંબી ઉંમરનું રહસ્ય શું? 1,07,677 લોકો 100 વર્ષના પાર, પરંતુ ઘટતી…

5 Min Read

Yoga Benefits: યોગ માટે કલાકો કાઢવાની જરૂર નથી… 20 મિનિટ પણ પૂરતી અસરકારક બની શકે!

Yoga Benefits: યોગ માટે કલાકો કાઢવાની જરૂર નથી… 20 મિનિટ પણ પૂરતી…

2 Min Read

Anulom Vilom Benefits: રોજ અનુલોમ-વિલોમ ન કર્યું તો કંઈ ન કર્યુ.. સૂતા-સૂતા પણ સારી અસર મેળવી શકાય છે

Anulom Vilom Benefits: રોજ અનુલોમ-વિલોમ ન કર્યું તો કંઈ ન કર્યુ..સૂતા-સૂતા પણ…

2 Min Read

Brazilian Nut for Skin: રોજ 1 Brazilian Nut ખાઓ… Skinને આપો Natural Glow! 

Brazilian Nut for Skin: રોજ 1 Brazilian Nut ખાઓ… Skinને આપો Natural…

1 Min Read

Menopause Care: મેનોપોઝ એટલે સ્ત્રીના જીવનનો અંત નહીં, પરંતુ શરીરને નવી જરૂરિયાત પ્રમાણે સંભાળવાનો સમય છે.

Menopause Care: મેનોપોઝ એટલે સ્ત્રીના જીવનનો અંત નહીં, પરંતુ શરીરને નવી જરૂરિયાત…

7 Min Read