Pain and swelling in the ankles: જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની વિકૃતિઓએ ઘણા પ્રકારના રોગોનું જોખમ વધાર્યું છે. ડોક્ટરો કહે છે કે જો આપણે નાનપણથી જ યોગ્ય દિનચર્યા જાળવવા માટે પગલાં લઈએ તો તે રોગોને અટકાવી શકે છે, જ્યારે જો આપણે જાગૃતિ સાથે શરીરના લક્ષણો પર ધ્યાન આપીએ, તો રોગો ગંભીર સ્વરૂપ લેવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
રોગોના કિસ્સામાં, આપણું શરીર હંમેશા નાના સંકેતો આપે છે, જેના પર જો સમયસર ધ્યાન આપવામાં આવે અને સારવાર કરવામાં આવે તો ગંભીર જોખમો ટાળી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, આંખોમાં પીળો પડવો (કમળો) એ લીવર રોગની નિશાની માનવામાં આવે છે, જ્યારે અચાનક ઝાંખી દ્રષ્ટિ એ ખાંડમાં વધારો થવાનું લક્ષણ માનવામાં આવે છે.
શું તમે જાણો છો કે પગની ઘૂંટીઓમાં સમસ્યા પણ ગંભીર સમસ્યાઓની નિશાની હોઈ શકે છે, જેને બિલકુલ અવગણવી જોઈએ નહીં.
શું તમને પણ તમારા પગની ઘૂંટીઓમાં સમસ્યા છે?
શું તમે જાણો છો કે જો એડીઓ વારંવાર ફાટી રહી હોય, તો તે ફક્ત ઠંડા હવામાન કે ધૂળને કારણે નથી, પરંતુ તે ડાયાબિટીસ, થાઇરોઇડ અથવા શરીરમાં લોહીની ઉણપનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પગની ઘૂંટીઓમાં સતત સોજો હૃદય કે કિડનીના વિકારને દર્શાવે છે. તે જ સમયે, એડીમાં દુખાવો ક્યારેક સંધિવા અથવા યુરિક એસિડમાં વધારો થવાની વાર્તા કહે છે.
એડીઓની સાથે, પગની ઘૂંટીઓમાં પણ સમસ્યાઓને અવગણવી જોઈએ નહીં. ક્યારેક તે હૃદય રોગ અથવા લીવરની સમસ્યાઓનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.
પગની ઘૂંટીઓમાં સમસ્યાઓને અવગણશો નહીં
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે, જો તમને વારંવાર તમારા પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો કે સોજો આવે છે, તો તેને અવગણવું જોઈએ નહીં. જો આ દુખાવો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો નિષ્ણાતો કહે છે કે તે બે જીવલેણ સ્થિતિઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે – ફેટી લીવર રોગ અથવા હૃદયની નિષ્ફળતા.
પગની ઘૂંટીઓમાં દુખાવો અને સોજાની સ્થિતિને એડીમા પણ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ સમસ્યા રક્ત વાહિનીઓમાં સમસ્યાને કારણે થાય છે. જો કે, જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
હૃદય રોગની નિશાની – હૃદયની નિષ્ફળતા
જો પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો કે દુખાવો થવાની સમસ્યા લાંબા સમય સુધી રહે છે, તો તેને અવગણશો નહીં, તે હૃદયની નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે. જ્યારે તમારું હૃદય શરીરમાં યોગ્ય અને અસરકારક રીતે લોહી પંપ કરવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે હૃદયની નિષ્ફળતા થાય છે. ડોકટરો કહે છે કે છાતીમાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ ઉપરાંત, તે પગ, પગની ઘૂંટીઓ અને પગની ઘૂંટીઓમાં પણ સોજો લાવી શકે છે.
સામાન્ય રીતે, કન્જેસ્ટિવ હાર્ટ ફેલ્યોરને કારણે, હૃદયના એક અથવા બંને નીચલા ચેમ્બર લોહી પંપ કરવાનું બંધ કરી દે છે. આને કારણે, પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં લોહી એકઠું થવા લાગે છે, જેના કારણે તેમાં સોજો અને દુખાવો થવાની સમસ્યા થઈ શકે છે.
આ સમસ્યાઓ લીવર રોગને કારણે પણ થાય છે
પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો અને દુખાવો થવાની સમસ્યાનું એક કારણ લીવર સંબંધિત રોગ – ફેટી લીવર પણ હોઈ શકે છે. ફેટી લીવર રોગમાં, તમારા લીવરમાં વધારાની ચરબી એકઠી થવા લાગે છે.
ડોકટરો કહે છે કે પોર્ટલ હાઇપરટેન્શનને કારણે વધતા દબાણને કારણે એડીમા થાય છે, જે ફેટી લીવર રોગ સાથે સંકળાયેલ લીવર નુકસાનને કારણે થાય છે. આ દબાણ આસપાસના પેશીઓમાં પ્રવાહી એકઠું થવાનું કારણ બને છે, જેના કારણે સોજો આવે છે. ફેટી લીવરની સમયસર ઓળખ અને સારવાર મહત્વપૂર્ણ છે.