Turmeric for skin: ઘરેલુ ઉપચાર વિશે વાત કરવી અને હળદરનો ઉલ્લેખ ન કરવો દુર્લભ છે. આયુર્વેદમાં હળદરને એક ચમત્કારિક દવા માનવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ ત્વચાથી લઈને સ્વાસ્થ્ય સુધીના ઘણા ફાયદા માટે થાય છે. હળદરને ખીલ, ટેનિંગ, ડાઘ અથવા ત્વચાને ચમકાવવા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ માટે પણ અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે.
પરંતુ ઘણીવાર લોકોના મનમાં આ પ્રશ્ન ઉદ્ભવે છે કે શું આપણે દરરોજ શાકભાજીમાં જે હળદર ઉમેરીએ છીએ તે ચહેરા પર લગાવી શકાય? શું તે ત્વચા માટે સલામત છે કે તેનાથી એલર્જી થઈ શકે છે? આ લેખમાં, આપણે આ પ્રશ્નનો વિગતવાર જવાબ આપીશું કે શાકભાજીમાં વપરાતી હળદર ત્વચા પર લગાવવી યોગ્ય છે કે નહીં, અને જો તમે તેને લગાવવા માંગતા હો, તો કઈ બાબતો ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
આપણે તેનો ઉપયોગ શેના માટે કરી શકીએ?
તમારા પ્રશ્નનો જવાબ હા છે. રસોડામાં વપરાતી અને શાકભાજીમાં ઉમેરાતી હળદરનો ઉપયોગ ત્વચાની સંભાળમાં થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે હળદર ભારતીય રસોડાની સૌથી ઉપયોગી અને પ્રાચીન દવાઓમાંની એક છે.
તેનો ઉપયોગ ફક્ત સ્વાદ વધારવા માટે જ નહીં, પણ આયુર્વેદિક અને સૌંદર્ય સારવારમાં પણ કરવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે ફક્ત કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે, જેથી કોઈપણ પ્રકારની એલર્જી થવાની શક્યતા ન રહે.
૧. હળદરમાં ભેળસેળ ન હોવી જોઈએ
જો તમે ચહેરા પર રસોડામાં હળદરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો પહેલા ખાતરી કરો કે આ હળદરમાં ભેળસેળ ન હોય. ભેળસેળવાળી હળદરનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા પર એલર્જી પેદા કરી શકે છે. પ્રયાસ કરો કે તમે ત્વચા સંભાળમાં જે હળદરનો ઉપયોગ કરો છો તે ઘરે પીસીને બનાવવામાં આવે.
૨. માત્રા પર ધ્યાન આપો
જ્યારે પણ તમે ચહેરા પર હળદરનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તેની માત્રાનું ખાસ ધ્યાન રાખો. વધુ પડતી હળદર તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આ ઉપરાંત, વધુ પડતી હળદર તમારા ચહેરાને પીળો પણ કરી શકે છે. આ માટે, હળદરની માત્રાનું ખાસ ધ્યાન રાખો.
૩. પેચ ટેસ્ટ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે
જો તમે હળદરનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો પેચ ટેસ્ટ કરાવો. ધ્યાનમાં રાખો કે હળદર દરેકને અનુકૂળ નથી આવતી. તેથી પહેલા પેચ ટેસ્ટ કરો અને પછી જ તેને ચહેરા પર લગાવો. નહિંતર, હળદર ગમે તેટલી સારી હોય, તે તમારા ચહેરાને નુકસાન પહોંચાડશે.
તમને આ ફાયદાઓ મળશે
ત્વચાને ચમકાવવી
પિમ્પલ્સ અને ખીલથી રાહત
એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો
ટેન દૂર કરવા
ત્વચાની બળતરા ઘટાડવી