ન્યુકેસલ, 1 ડિસેમ્બર: પુરુષ પિતા બનતા પહેલા તેના જીવનમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. પિતા બનવું એ ઘણા પુરુષો માટે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, અને કેટલાક આ પરિવર્તનને કારણે પોતાને એકલતા અનુભવી શકે છે. તેમ છતાં, પિતાને આ પરિવર્તનનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે સહાય અને માહિતીનો વારંવાર અભાવ હોય છે.
યોગ્ય માહિતી હોવી મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તેના વિના, જે પુરુષો પિતા બને છે તેઓને જન્મ પછીના ડિપ્રેશન સહિત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી શકે છે, જે યુકેના દસમાંથી એક પિતાને અસર કરે છે.
પિતા બનતા જ પુરુષો જે સમસ્યાઓ અનુભવે છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, અમે પુરુષોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી પર ઉપલબ્ધ પુરાવાઓની વૈશ્વિક સમીક્ષા હાથ ધરી છે. અમે અમારી સમીક્ષામાં 37 વિવિધ અભ્યાસોનો સમાવેશ કર્યો છે.
આ અભ્યાસોમાં ગહન મુલાકાતો, ફોન ચર્ચાઓ અને ઓનલાઈન સર્વેક્ષણો સહિત વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો.
કેટલાક પુરુષોએ પિતૃત્વ તરફના જીવનના સંક્રમણના હકારાત્મક પાસાઓનો અનુભવ કર્યો અને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર થઈ ન હતી, જ્યારે અન્યને સંક્રમણ વધુ પડકારજનક લાગ્યું.
આ તારણોના આધારે, અમે ચાર સમસ્યાઓ શોધી કાઢી છે જે પુરુષો જ્યારે પિતા બન્યા ત્યારે અનુભવે છે. પિતા બનતા પુરુષો જે સામાન્ય પડકારોનો અનુભવ કરે છે તે સમજવાથી ભવિષ્યમાં તેમને યોગ્ય સમર્થન અને માહિતી પૂરી પાડવાનું સરળ બની શકે છે.
1. જીવનસાથી સાથેના સંબંધોમાં બદલાવ
પિતા બન્યા પછી, ઘણા પુરુષોને તેમના જીવનસાથી સાથેના સૌહાર્દપૂર્ણ સંબંધોમાં ફેરફાર અને ક્યારેક તેનો અંત જેવા પડકારોનો સામનો કરવો પડે છે. પિતા બનવાની સાથે આવતી નવી જવાબદારીઓને કારણે પુરુષો પાસે આરામ અને અન્ય બાબતો માટે ઓછો સમય બચે છે. પુરૂષોના જીવનમાં આવેલા આ પરિવર્તનને કારણે કેટલાક કપલ્સ વચ્ચે અણબનાવ થયો, જેના કારણે પુરુષોની ભાવનાત્મક સ્થિતિ બગડી.
પિતા બન્યા પછી, કેટલાક પુરુષોએ એમ પણ કહ્યું હતું કે તેઓ માતા અને બાળક વચ્ચેના સંબંધોને કારણે એકલતા અનુભવે છે. અભ્યાસમાં એક સહભાગીએ તો એમ પણ કહ્યું કે તેને એવું લાગ્યું કે ‘મારું બાળક મારી પત્નીનું બાળક છે’. અન્ય એક વ્યક્તિએ કહ્યું કે પિતા બન્યા પછી તેને લાગ્યું કે તેનું મહત્વ ઘટી ગયું છે.
2. પિતાની ભૂમિકા વિશે મૂંઝવણ
પિતા બન્યા પછી, ઘણા પુરુષો મૂંઝવણમાં હોય છે કે તેમની પાસેથી શું અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.
અભ્યાસમાં સામેલ ઘણા પુરુષોએ જણાવ્યું હતું કે પિતા બન્યા પછી, તેઓને ખાતરી ન હતી કે તેઓએ ઘર માટે કમાણી કરનારની ભૂમિકા ભજવવી જોઈએ કે પછી બાળકની સંભાળ રાખનાર પિતાની જવાબદારી નિભાવવી જોઈએ. મોટાભાગના પુરૂષો બંને ભૂમિકાઓને મહત્વપૂર્ણ માનતા હતા પરંતુ તેઓ તેમના પરિવારને આર્થિક રીતે સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરતા જોવા મળ્યા હતા અને તેમના બાળક અને જીવનસાથી સાથે સમય વિતાવતા પણ ‘તણાવપૂર્ણ’ હતા.
આ સમય દરમિયાન સાંસ્કૃતિક પૃષ્ઠભૂમિએ પણ ભૂમિકા ભજવી હતી, વિવિધ વંશીય પશ્ચાદભૂના કેટલાક પિતાઓને લાગે છે કે કુટુંબને આર્થિક રીતે ટેકો આપવો એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે અને બાળકની સંભાળ રાખવાની જવાબદારી માતાની છે.
3. ભૂલી ગયેલા અને ઓછા અંદાજની લાગણી
જે પુરૂષો પિતા બન્યા તેઓ તેમની પત્નીના પ્રિનેટલ અને પોસ્ટનેટલ કાઉન્સેલિંગ અને ડૉક્ટરની એપોઇન્ટમેન્ટ દરમિયાન અલગતા અનુભવતા હતા. એક પિતાએ તો એમ પણ કહ્યું કે “નર્સે મારી આસપાસ પડદો નાખ્યો હતો.”
કેટલાક પુરુષોએ હેલ્થકેર સ્ટાફ તરફથી અપમાનજનક વર્તન અને ઉપહાસનો પણ અનુભવ કર્યો હતો. એક પિતાએ અહેવાલ આપ્યો કે તેઓ જે આરોગ્ય વ્યવસાયિકોના સંપર્કમાં આવ્યા હતા તેઓ તેમની સાથે એવું વર્તન કરે છે કે જાણે તે માત્ર એક વાહન હોય અને હસીને કહેશે કે “જુઓ, પપ્પા તણાવમાં છે”.
4. એકલા સંઘર્ષ
અમારી સમીક્ષામાં સમાવિષ્ટ મોટાભાગના અભ્યાસોએ પુરુષોને શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે પિતા બનવાની તપાસ કરી, પરંતુ ઘણા પુરુષો આ સંક્રમણ દરમિયાન કોઈપણ ભાવનાત્મક સંઘર્ષને સ્વીકારવા માંગતા ન હતા. તેમનું માનવું હતું કે પિતા તરીકે તમારે નબળા દેખાવા જોઈએ નહીં.
અમારું સંશોધન દર્શાવે છે કે પિતૃત્વ દરમિયાન માતાઓ તેમજ પિતાના માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. માતા-પિતા બંનેને ભાવનાત્મક અને માનસિક ટેકો આપવાથી પિતા અને સમગ્ર પરિવારને બાળક માટે તૈયાર કરવામાં મદદ મળશે.
