Yoga for stress relief: આધુનિક જીવનમાં તણાવ આપણા રૂટીનનો એક ભાગ બની ગયો છે અને તે ડિપ્રેશન જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે. આવી પરિસ્થિતિમાં, યોગ તણાવમાંથી…
Yoga for diabetes: ભારતમાં ડાયાબિટીસની બીમારીથી કરોડો લોકો પીડાઈ રહ્યા છે. વર્ષ 2023 એક અભ્યાસ મુજબ દેશમાં 10. 1 કરોડ…
Buttermilk for hair: દરેક વ્યક્તિને લાંબા, જાડા અને ચમકદાર વાળ ગમે છે. તમે તમારા વાળને મજબૂત બનાવવા માટે છાશનો ઉપયોગ…
Almonds with skin benefits: સૂકા મેવામાં બદામ સૌથી વધુ ખાવામાં આવતી વસ્તુ છે. બદામને પોષણનું પાવરહાઉસ પણ કહેવામાં આવે છે.…
Makhana side effects: મખાના એ માત્ર હેલ્ધી ડ્રાય ફ્રૂટ્સ જ નથી, પરંતુ તે ભારતીય લોકોનું મનપસંદ સ્નેક્સ પણ બની ગયું…
Thailand Travel Tips: દરેક વ્યક્તિ વિદેશ પ્રવાસનું સપનું જુએ છે. લોકો ફરવા માટે વિવિધ દેશોમાં જાય છે. થાઈલેન્ડ ભારતીયોનું મનપસંદ સ્થળ…
Soaked walnuts benefits: અખરોટને 'બ્રેઈન ફૂડ' પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ…
Sign in to your account