Sore Throat Reasons: ઋતુ બદલાતાની સાથે, પર્યાવરણમાં ઘણા પ્રકારના વાયરસ, બેક્ટેરિયા અને અન્ય ચેપી તત્વો સક્રિય થઈ જાય છે. તેમાં ઈન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ સૌથી મુખ્ય છે, જેના કારણે તમને શરદી અને તાવ જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. આ વાયરસ સામાન્ય રીતે હળવા સ્તરનો હોય છે, તેનાથી થતો રોગ પણ થોડા સમયમાં ઠીક થઈ જાય છે.
શરદી અને ખાંસી આપણા માટે કંઈ નવું નથી. વર્ષમાં ઘણી વખત એવું બને છે કે આપણને નાક વહેવું, છીંક આવવી અને ગળામાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. આમાંથી ગળામાં દુખાવો સૌથી વધુ હેરાન કરે છે. આને કારણે, ઘણી વખત ગળી જવા અને બોલવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
શું તમારા મનમાં આ પ્રશ્ન પણ આવે છે કે શરદી અને ખાંસી દરમિયાન ગળામાં દુખાવો કેમ થાય છે? આ પાછળના કારણો શું છે? ચાલો આને સરળ ભાષામાં સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ.
ગળામાં દુખાવો કેમ થાય છે?
ગળામાં દુખાવોને તબીબી ભાષામાં ફેરીન્જાઇટિસ પણ કહેવામાં આવે છે, તે સામાન્ય રીતે વાયરલ અથવા બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે. આના કારણે, તમને ગળાના પાછળના ભાગમાં ખંજવાળ અથવા બળતરાનો અનુભવ થઈ શકે છે. ગળાના દુખાવાના મોટાભાગના લક્ષણો ત્રણથી દસ દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે.
સ્ટ્રેપ થ્રોટ જેવા બેક્ટેરિયલ ચેપ પણ ગળામાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે. આ ઉપરાંત, ઘણા લોકોને હવામાં શુષ્કતા, વાયુ પ્રદૂષણ અને અવાજના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે ગળામાં બળતરા થઈ શકે છે, જેને કર્કશતા પણ કહેવામાં આવે છે.
હવે પ્રશ્ન એ છે કે આ સમસ્યા કેવી રીતે થાય છે?
ગળવા અને બોલવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે શરદી અને ખાંસી સામાન્ય રીતે ફ્લૂ વાયરસને કારણે થાય છે. આ નાના જંતુઓ નાક અને ગળામાં પ્રવેશ કરે છે. ગળાની અંદર એક નરમ પડ હોય છે, આ વાયરસ ત્યાં ચોંટી જવા લાગે છે.
આ સ્થિતિમાં, આપણા શરીરની અંદરની સુરક્ષા વ્યવસ્થા એટલે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમની સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિની આ પ્રકારની પ્રતિક્રિયા ગળામાં બળતરાનું કારણ બને છે, જેના કારણે તમને ગળામાં દુખાવો, સોજો અને ગળવામાં મુશ્કેલી થઈ શકે છે.
આમાંથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી?
ગળાના દુખાવાનું બીજું એક મોટું કારણ આ સમય દરમિયાન ઓછું પાણી પીવું છે. ઓછું પાણી પીવાથી ગળું સુકાઈ જાય છે, જેના કારણે વધુ સમસ્યાઓ થાય છે. ડોક્ટરો કહે છે કે સામાન્ય રીતે આ કોઈ મોટી સમસ્યા નથી.
ગળાના દુખાવાના કારણની સારવાર કરવાથી સરળતાથી રાહત મળી શકે છે. વાયરલ ચેપ સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં જાતે જ મટાડી જાય છે. જોકે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓ સમસ્યાઓ ઘટાડવા માટે રાહત આપી શકે છે.
બેક્ટેરિયલ ચેપના કિસ્સામાં, તમારે એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર પડી શકે છે. જો કે, આ દવાઓ ફક્ત ડૉક્ટરની સલાહ પર જ લેવી જોઈએ.