Elisabet Lann Fell Down: સ્વીડનના આરોગ્ય પ્રધાન પત્રકાર પરિષદ દરમિયાન પડી ગયા, અચાનક ચક્કર આવવા પાછળના કારણો જાણો

Elisabet Lann Fell Down: તાજેતરમાં, સ્વીડનના નવા આરોગ્ય પ્રધાન એલિઝાબેથ લેન એક પત્રકાર પરિષદ દરમિયાન અચાનક બેભાન થઈ ગયા. આ ઘટનાએ બધાને ચોંકાવી દીધા, જોકે થોડા સમય પછી, તેમણે પોતે કહ્યું કે આ બ્લડ સુગર લેવલ ઘટવાને કારણે થયું છે. આ ઘટના આપણને યાદ અપાવે છે કે અચાનક ચક્કર આવવા અથવા બેહોશ થવું એ ફક્ત થાકનું લક્ષણ નથી. તે એક ગંભીર ચેતવણી હોઈ શકે છે, જેને આપણે ક્યારેય અવગણવી ન જોઈએ.

ઘણીવાર આપણે આ લક્ષણોને નાના ગણીને અવગણીએ છીએ, પરંતુ તે શરીરમાં ચાલી રહેલી મોટી સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. ચક્કર આવવું એ ફક્ત એક લક્ષણ છે, જેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જે સરળથી લઈને જીવલેણ સુધીના હોઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા કારણોથી અચાનક ચક્કર આવી શકે છે અને આપણે ક્યારે તેના પર ગંભીર ધ્યાન આપવું જોઈએ.

બ્લડ સુગરમાં અચાનક ઘટાડો

ચક્કર આવવાના કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો છે જે ખૂબ ગંભીર નથી. આમાં ડિહાઇડ્રેશન, લો બ્લડ સુગર અને લાંબા સમય સુધી ઉભા રહ્યા પછી અચાનક બેસી રહેવાથી કે સૂવાથી બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો શામેલ છે. મીડિયા રિપોર્ટ્સ અનુસાર, આરોગ્ય પ્રધાન એલિઝાબેથ લેનને પણ બ્લડ સુગર લેવલમાં ઘટાડો થવાને કારણે ચક્કર આવવા લાગ્યા.

જ્યારે શરીર ડિહાઇડ્રેટેડ હોય અથવા બ્લડ સુગર ઘટી જાય, ત્યારે મગજને પૂરતો ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો મળતા નથી, જેના કારણે ચક્કર આવવાનું જોખમ વધે છે.

ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ

કેટલીકવાર ચક્કર આવવા એ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આમાં એનિમિયા (શરીરમાં લોહીનો અભાવ), અથવા ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર (જેમ કે માઇગ્રેન)નો સમાવેશ થાય છે. અનિયમિત ધબકારા મગજમાં રક્ત પ્રવાહને પણ વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જેનાથી ચક્કર આવવાનું જોખમ વધી જાય છે.

જીવનશૈલી અને અન્ય પરિબળો

આપણી જીવનશૈલી પણ ચક્કર આવવાનું કારણ બની શકે છે. વધુ પડતો તણાવ અને પૂરતી ઊંઘ ન લેવાથી શરીરના હોર્મોનલ સંતુલનને ખલેલ પહોંચી શકે છે, જેના કારણે ચક્કર આવી શકે છે. આ ઉપરાંત, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા ડિપ્રેશન માટેની દવાઓ જેવી કેટલીક દવાઓની આડઅસરને કારણે પણ ચક્કર આવી શકે છે.

ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે

જો તમને વારંવાર અથવા અચાનક કોઈ કારણ વગર ચક્કર આવે છે, તો તેને અવગણશો નહીં. તે શરીરમાં કોઈ વિકૃતિનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, જેથી યોગ્ય કારણ શોધી શકાય અને સમયસર સારવાર શરૂ કરી શકાય. આનાથી બચવા માટે, તમારે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી જોઈએ અને સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ.