વિટામિન બી / 12 ની ઉણપ હોય તો હળવામાં ના લેતા, નહીંતર મોટી મુશ્કેલીમાં મુકાશો, વાંચી લો
વિટામિન બી / 12 ની ઉણપથી મગજમાં ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વિટામિન બી / 12 થી થતી સમસ્યાઓને અવગણવી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને જો આવા લક્ષણો જોવા મળે તો વ્યક્તિએ જલ્દીથી તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
વિટામીન બી / 12 ની ઉણપને કારણે મગજને યોગ્ય માત્રામાં ઓક્સિજન પહોંચાડવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે, જેના કારણે વ્યક્તિમાં ચક્કર, દુખાવો, બેભાન જેવી સ્થિતિઓ થઈ શકે છે.
વિટામિન બી / 12 ની ઉણપ નર્વસ સિસ્ટમમાં દખલ કરી શકે છે, જેના કારણે હાથ અને પગમાં દુખાવો થાય છે, પરિણામે ચાલવામાં અથવા ઊભા રહેવામાં મુશ્કેલી થાય છે.
વિટામીન બી / 12 ની ઉણપને કારણે, નર્વસ સિસ્ટમની સંવેદનશીલતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે વ્યક્તિમાં અંધત્વ, અતિશય ભૂખ વગેરે જેવી શારીરિક અને માનસિક મુશ્કેલીઓનું કારણ બની શકે છે.
વિટામિન બી / 12 ની ઉણપથી નર્વસ સિસ્ટમમાં સમસ્યા થઈ શકે છે, જેના કારણે દર્દીને મૂડ સ્વિંગ, ઉદાસી અને ડિપ્રેશનનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
વિટામિન બી / 12 ની ઉણપ વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે. નર્વસ સિસ્ટમની ઉણપથી બ્લડ સર્કુલેશનમાં ઘટાડો થાય છે જે વાળના પોષણને અસર કરે છે.