Sugar Candy Water: ઉનાળાની સવાર ઘણીવાર થાકથી ભરેલી હોય છે. પરસેવો, બળતરા અને પેટમાં ગરમી, જાણે શરીરની ચારે બાજુથી આગ વરસી રહી હોય. આવી સ્થિતિમાં, જો કોઈ એવો ઘરગથ્થુ ઉપાય હોય જે અંદરથી ઠંડક આપે, મનને હળવું કરે અને સ્વાસ્થ્યને પણ ફાયદો પહોંચાડે, તો તે કેવું રહેશે? આ માટે, કોઈ મોંઘા પીણાં નહીં, કોઈ રેસીપી નહીં, ફક્ત વરિયાળી અને સાકરનું પાણી પીવો.
તમારી સવારની શરૂઆત નવી રીતે કરો: શું તમે ઉનાળાની ગરમીથી કંટાળી ગયા છો? ઠંડા પાણીમાં વરિયાળી અને સાકર મિક્સ કરીને દરરોજ સવારે પીવો, જેથી શરીર અને મન બંને ઠંડુ થાય.
પેટની ગરમી અને એસિડિટીથી રાહત: વરિયાળીમાં કુદરતી ઠંડકના ગુણ હોય છે, જે પેટની બળતરા અને એસિડિટી ઘટાડે છે. મિશ્રી પાચનક્રિયાને સરળ બનાવે છે. તેથી તે ગેસ અને અપચોથી રાહત આપે છે.
ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે: ઉનાળામાં, આપણે ખૂબ પરસેવો પાડીએ છીએ, જેના કારણે શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. આ પીણું શરીરને હાઇડ્રેટ રાખે છે.
આંખોમાં બળતરા અને થાકથી રાહત: સાકર અને વરિયાળી બંને આંખો માટે ફાયદાકારક છે. દરરોજ સવારે તેનું પાણી પીવાથી આંખો ઠંડક અને તાજગી અનુભવે છે.
ભૂખ અને પાચનમાં સુધારો: વરિયાળી પાચન ઉત્સેચકોને સક્રિય કરે છે અને ખાંડ એક હળવા મીઠાશ તરીકે કામ કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી પેટનું ફૂલવું ઓછું થાય છે.
શ્વાસની દુર્ગંધ અને મૌખિક સ્વાસ્થ્ય: વરિયાળીની સુગંધ અને સાકરની મીઠાશ એકસાથે શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરે છે અને તાજગી જાળવી રાખે છે.